第1个回答 2021-04-21
阿胶及燕窝是可以吃的。但是最好是吃一些好消化的食材。补品有时候并不能发挥你预想中的效果。像是自诉的情况,建议食用日常食物进行食补。比如米汤什么的,还有牛肉汤等。希望对你有所帮助!
第2个回答 2021-04-21
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,女人脐下三寸之地就是美丽的后花园,女人要激素,当然激素太多也不好。激素不是补,而是吃,含天然激素的东东很多,吃多点不就完了嘛,我列一下喔:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜。要吃完整的原味的食物
作为平时的基础护理,我建议女同志多用益母草泡泡脚。把50 克益母草缝到一个小布袋里,先泡20 分钟,然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开,这样药性容易发出来。等水晾到脚能接受的湿度再用来泡脚20 分钟。泡完的水不要倒掉,第二天可以再热一热,继续泡。这个布袋和水可以用3~ 5 天。建议用以下来改善;
1.枸杞酒酿蛋给您好脸色2.木瓜红枣子蜜:补血养颜;3.花生芝麻糊:抗衰老;4.核桃松仁粟米羹;5.双豆鸡翅汤,增加皮肤弹性;6.山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽;7.多吃“双豆”(土豆、豌豆):祛斑美白8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜吃点牡蛎
第3个回答 2021-04-21
这个你叙述的情况,建议平时要注意规律生活少熬夜,适当增加运动,不抽烟,不喝酒,适当增加蛋白质食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素及微量元素,可以服阿胶或者燕窝的。总之,生活调理为主,药物滋补为辅。
第4个回答 2021-06-06
低血压的饮食要看低血压病人是什么原因。如果这个病人是由于大失血或者大手术之后恢复期血压一直偏低,这种情况就要增加营养,适当吃补品,比如人参、黄芪或者阿胶。还可以每天喝汤类的,比如鸡汤、排骨汤,适当提高盐分,增加血容量。对于没有什么疾病,生下来血压就偏低的人,如果没有症状,正常饮食,增加体育运动就可以。如果这些人有头晕等症状,平时的饮食可以多吃一些红枣、红糖以及阿胶等等。