坐月子能吃花旗参汤吗

Question

如题所述

Answer 1

生产之后的女性，不建议吃花旗参。因为产后的女性，身体比较虚弱，花旗参在吃了以后，有一定的兴奋作用，会让产妇的中枢神经，出现过度的兴奋，容易导致产妇出现睡不好觉、心情烦躁、心神不安等情况，不利于产后身体的恢复。因此，产妇最好还是不要吃花旗参。

其次，产后的女性，如果不需要给宝宝进行喂奶，那么这个时候，可以吃一些花旗参汤。产后的女性，最好还是吃一些清淡有营养，以及好消化的食物，对身体的恢复更有好处。比如平日可以多喝一些汤，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，都比较有营养，而且还能够有助于下奶，产妇可以适当多喝一些。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

Answer 2

生活水平方面的提升，让很多人在平日的时候，可能都十分注重养生，家里会备一些花旗参。有些女性在生了孩子以后，感觉身体较弱，这个时候，可能就想要吃一些花旗参，来补充营养。那么，产妇能不能吃花旗参？

首先，生产之后的女性，不建议吃花旗参。因为产后的女性，身体比较虚弱，花旗参在吃了以后，有一定的兴奋作用，会让产妇的中枢神经，出现过度的兴奋，容易导致产妇出现睡不好觉、心情烦躁、心神不安等情况，不利于产后身体的恢复。因此，产妇最好还是不要吃花旗参。

其次，产后的女性，如果不需要给宝宝进行喂奶，那么这个时候，可以吃一些花旗参汤。产后的女性，最好还是吃一些清淡有营养，以及好消化的食物，对身体的恢复更有好处。比如平日可以多喝一些汤，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，都比较有营养，而且还能够有助于下奶，产妇可以适当多喝一些。

另外，产后的女性，也要注意适当走动，不要每天都躺着，或者是坐着。特别是剖腹产之后的女性，如果长期不运动，有可能会让内脏出现粘连的情况，不利于身体的恢复。