八个的宝宝通常在晚上会睡11～12小时，睡几个小时后就会醒一会儿。通常会在白天睡2觉，上午和下午的
睡眠时间大概在1～2小时。作为父母，是最知道自己的孩子每 天需要睡多久的，不过不论每天睡多久，如果白天睡得多了，晚上就会少睡。当宝宝生病的时候，他们通常会睡得久一些。家长要养成宝宝按时入睡的习惯，调整好宝宝 的作息时间对宝宝也是很重要的。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的
优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的
营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、
无机盐、纤维素、
果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防
贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。