猪蹄能和什么肉一起炖

如题所述

猪蹄可以和鸡肉一起炖。如黄酒神仙鸡,下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:鸡一只、猪蹄一个、五花肉一小块、姜片适量、葱结两个、冰糖适量、生抽一小碗、老抽半碗、蚝油适量、黄酒适量、八角一个、香叶两片。

1、把生抽、老抽、冰糖、香叶、八角一起放入锅中,开火煮至冰糖融化。

2、冰糖融化后关火放凉,调成酱汁。

3、五花肉洗净切片,猪蹄洗净剁成小块备用。

4、准备一口大锅,然后在底部铺一层姜片。

5、五花肉刷一层放凉的酱汁,然后放到姜片上。

6、猪蹄刷上酱汁放到五花肉上,然后在中间放上葱结。

7、鸡去除内脏清洗干净,然后在肚子里放入葱结和姜片。

8、鸡刷上酱汁放到锅中,把剩下的酱汁也倒入锅中,再加入适量的绍兴黄酒,大火烧开后,盖上盖子,转小火炖2小时。

9、完成。

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第1个回答  2020-11-28
猪蹄营养丰富,是补身的理想食物。对于需要调理身体的人来说,猪蹄搭配特定食材,保健效果更好。那么猪蹄和什么一起炖有营养呢?

1、花生

猪蹄和花生搭配,营养价值更高。猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。

2、红枣

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素,具有美容养颜的作用。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮,可生津养血、增加乳汁分泌,促进乳房发育。

3、茭白

猪蹄富含胶原蛋白,对人体的皮肤有很有的滋补效果,茭白有强筋健体的功效。两者搭配吃,营养价值更高。

4、党参、黄芪

猪蹄和党参、黄芪等中药材一起熬制,有健脾益气、填精强筋的作用。对于身体虚弱者有很好的滋补调理效果。个人可以根据自己的身体状况,选择合适的中药材配伍。本回答被网友采纳
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