母乳期可以吃龙眼不

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期可以吃龙眼，但龙眼性温热，食用要适量，防止上火影响奶水质量。阴虚、内热体质及热性病的宝妈不宜多食，可能会引起口干、胎热、大便干燥等。
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量很高，有助于产后身体恢复。哺乳期妈妈可适当食用，但不可多吃，防止上火。
龙眼性热，有上火、发炎症状的时侯不宜食用。龙眼干含天然糖分较高，因而患有糖尿病的宝妈忌食。患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多的宝妈也忌食。

Answer 2

哺乳期妈妈在母乳期是可以吃龙眼的，但是一次不宜吃的过多，因为吃多了容易上火，虽然龙眼很滋补。