高血糖糖尿病人能吃红薯吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，高血糖糖尿病人能吃红薯。

红薯的功效与作用    

1.抗癌    

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。    

2.通便减肥    

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。    

3.提高免疫力    

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。    

4.抗衰老    

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。