长痘就吃这几种维生素 轻松祛痘不用愁

如题所述

第1个回答  2018-06-29
维生素B2对痘痘有效果的可以吃一点
第2个回答  2018-09-03
1、维生素B
长痘的朋友首先都会选择去医院看看,这时医生都会给你开维生素B群,很多朋友不了解维生素B对痘痘有什么作用。维生素B能够抑制皮肤的油脂分泌,能够有效治疗油性皮肤长痘的情况。油性皮肤的朋友可以去药店买维生素B2和B6试试,祛痘效果很明显,可以有效改善皮肤状况。
2、维生素E
维生素E在祛痘方面也有很不错的效果,不过它主要由于祛除痘印。维生素E具有抗氧化的功能,不但能够消除痘印,还可以美白皮肤。将维生素A和维生素E合用可以有效治疗粉刺型痘痘。另外,维生素E用来治疗生理期的痘痘效果也很不错,女性朋友在来例假前可以多吃一些含有维生素E的食物。
3、维生素A
维生素A也是用来消除粉刺型的痘痘,但是它的效果比维生素E更好。维生素A能够条例皮肤的汗腺功能,减少脸部出汗的情况,避免过多的汗水堵塞毛孔,而且还能够增加细胞的免疫能力。
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