1、刺激神经
科学家研究证明持续精神亢奋能够减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。所以我们的大脑也是需要不断来刺激的，能够透过读书来锻炼持续他的活跃和健康。
2、减轻压力
每个人无论在工作上，生活中，我们多少都会承受一些压力，透过读书能够分散我们的注意力，好的故事会带我们进入另一个境界，当我们沉浸进去后压力会消失不见。
3、扩充词汇
当我们阅读很多书籍后，我们明白的词汇越来越多，说不定这些词汇就能够用在工作中，用词得当在任何工作中都很重要。
4、增加知识
一般都会透过书籍，电视，老师等渠道来增长我们的知识，在书中读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法明白什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所应对的挑战，你就准备的越充分。
5、提高集中注意力
当我们在读书时，我们所有的注意力都集中在故事上。会沉寂在书中搞笑的每一个细节里。
6、提高的写作技能
随着阅读量的增加，我们的词汇量也是不断的增加，这些东西对我们的写作潜力也会有显著地影响。
7、增强分析思维潜力
在看一些侦探推理小说，我们也会透过书中带给的细节，去分析，去推理小说的情节。在评论情节的时候我们同样需要分析细节的潜力。
8、提高记忆力
大脑是一个很奇妙的器官，它能很简单的记住一些东西。所以只要是遇到我们感兴趣的情节，大脑会迅速帮你记住。
9、平静内心
读书是需要静下心来阅读的，所读的资料也可能给你的内心带来无尽的平静。
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