晨报讯夏日流行女性光脚穿凉鞋，然而时尚可能带来病痛。这些天，不少女性突然出现了腹痛难忍、月经紊乱等症状。究其原因，原来是不少人长时间待在空调房里，腿脚着凉所致。
龙华医院教授吴银根介绍，寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径，从脚上侵入又是通过脚上的肾经，而“掌管”女性月经的冲、润二脉正连接着肾经，因此女性，尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
当人从温度高达近40摄氏度的室外进入只有20多摄氏度的空调房时，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，容易出现腹痛和痛经等症状。
吴教授说，发生该情况的女性多半体质较虚弱，她们承受不了温差变化太大。为避免发生这种情况，这类女性待在空调房里时最好要穿袜子，哪怕是丝袜也好。此外，空调的温度最好恒定在26℃左右，开机1至3小时后，要关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者到室外活动一下。
(文章出处：新闻晨报)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考