为什么不能让自己开心些呢？

Question

如题所述

Answer 1

做自己喜欢做的事。

每个人都不同，有的人喜欢唱歌，不开心时就可以叫上三五小伙伴去K歌，唱歌也是很好的发泄方式呢；有的人喜欢画画，画完一幅作品，那种满满的成就感足以让坏心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜欢做的事情可以让自己开心起来。



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吃喜欢吃的美食。

民以食为天，^_^不只是针对爱吃的人儿哦，每个人吃自己想吃的或喜欢吃的东西都会开心起来的。还有些经过科学证明的一些人们吃了心情会变好的食物，这儿也顺便列举下吧：香蕉、深海鱼、葡萄柚、全麦面包、低脂牛奶等等。



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约朋友到处走走聊聊天。

心情不好就出去走走吧，外面的世界很精彩，和好朋友一起或家人自己选择喜欢的，到处走走驱散心中的阴霾。和亲朋好友聊聊天也很有效，能让自己开心起来。



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Answer 2

现在社会压力大，很多刚进入社会的年轻人被压得喘不过气，怎么才能让自己更开心。

Answer 3

不开心是因为牵挂太多。
想要开心，就不要想得太多。
欲望少了，人就会开心。

Answer 4

人生苦短，开心才是最重要的！开心了做起事情来都顺心了很多

Answer 5

开心快乐是人活着最好的事情，有啥问题慢慢的解决，把事情往好的方面想，开心一天，不开心也是一天，干嘛不开心快乐每一天呢。