我想减肥好多方法我都用了，可是都没效果。再这样下去我就离婚了，请告诉我减肥有效果的方法谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

为什么要离婚啊，你的另一半不喜欢你胖吗？减肥减不下去也不是你的错，人的体质不一样，放松心情，不要苛求，也许换种心情，不知不觉的就会瘦了。

Answer 2

减肥不能够三天打鱼两天晒网，需要你持之以恒，多运动少食高热量的食物。

Answer 3

可以试着练练瑜伽 在饮食方面在调理一下 坚持一段时间会有不错的效果

Answer 4

可以喝水果酵素，来调理身体，另外坚持每天锻炼，只有长期坚持才会瘦下来，我也在减肥，共勉

Answer 5

海带能很有效排泄体内脂肪，你多吃海带少吃肉食量也减小一点即可。