只用一百块，要在一个陌生的城市生活十天。
这是欣列出的愿望清单中的一项挑战，在这个暑假，她付诸了实践。
定好了来回机票，不带手机，不带钱包，身上只有一百块钱，来到了举目无亲的西安。
她说，“我就是想试试看，当我没有钱，没有手机，没有所谓的专家光环，一无所有的时候，在一个陌生的城市，可不可以活下去。”
欣是一名大学老师，之前没有任何兼职经验，而在这十天里面，她尝试了人生当中许多想做而未做的职业。
当了文案，写了广告，当了咨询师，还客串了几天的瑜伽老师。
十天下来，除了基本的消费外，居然还剩下850元。
“在一个陌生的城市，没有朋友，没有手机，没有钱，用咨询换车费，用故事换食物，用文字换工资，我也可以过得很好。
在这十天里面，让我觉得庆幸的是，发现自己的人生，直到现在，依旧是可以有很多的可能性的。
在一无所有的时候，我还有我自己。
我觉得这十天激发出来的自己，让我自己都觉得惊奇，原本觉得自己开不了口的事，居然很自然的做到了，我都不知道自己可以做那么事情。
我一直想向外寻求安全感，有安全感的工作、安全感的男朋友……
但现在发现，安全感根本不是来自于别人，而是来自于自己，我的知识、能力是别人拿不走的。
这让我莫名的自信起来，现在，面对变化，我一点都不害怕。
我不害怕失业，不害怕背井离乡，因为，即便不在这个城市，在任何城市，我都可以过得很好，不做这份工作，做其他的工作，我也可以做得很好，这就是对生活的底气。
这是我给自己的安全感。”
听完她的分享，我默默的，把这一项挑战也加入到了自己的愿望清单里。
真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。——高晓松
Comfort zone，也就是人们熟知的“心理舒适圈”。舒适区是指活动及行为符合人们的常规模式，能最大限度减少压力和风险的行为空间。
通常一个人生活在自己熟悉的圈子里，习惯做自己熟悉的事情，会轻松自在。
如果超过这个圈的范围，面对不熟悉的人事物、从未体验的变化和挑战，就会感到焦虑，不安，甚至恐惧。
舒适，其实用“习惯”来理解会更好。每个人都有自己习惯的一种心理模式。它来源于早年的亲密关系，然后内化到你的潜意识里。
习惯就像一张无形的手，想要走出心理舒适圈，走出那个熟悉的模式，就像要挣脱这只手一样，有惯性、有牵绊。
你所需要做的，就是迈出这一步。
不要轻易拒绝让你自己感觉到自己有多好的机会。——蔡康永
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