男人吃什么可以养肾补精?

如题所述

男性平时多吃一些坚果之类的食物,都需要一定的保健和养生的作用,对男性的生殖健康等方面的调理都有很好的效果,平时可以适当吃一些果仁,适当的吃一些核桃之类的食物,对男性的健康也是非常好的。
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第1个回答  2019-12-22
精氨酸是精子形成的必要成分,可多吃含精氨酸丰富的食物,如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-02-28

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-阳痿吃什么好

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