内心总充满不安全感，想逃离，不敢和人打交道怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己言行举止惹得他人不愉快，后来往往不愉快的人都是自己，是的，要破局得先破冰，也就是说从当下开始先从照顾好自己的内心开始为原则，在设身处地为自己着想的时候在兼顾他人的感受。

“敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己言行举止惹得他人不愉快，后来往往不愉快的人都是自己。

且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是这类人。”感觉自己百分之一百的命中，导致现在觉得主动和人交流有障碍！怎么办？

能体会到你对自己现状的不满，从积极心理角度来看，这恰恰折射出你很希望自己更提升与成长，这也恰恰是你日后进步的动力与动机所在。

从心理学角度，健康人格有四步：认识自我、接纳自我、延伸自我、创造自我。你现在的问题就是不愿意“接纳自我”，不允许自己慢慢成长。从根源上分析，当你不知道“自己为什么而存在”时，当你不知道“自我价值”时，当你不知道“把自己丢在了哪里”时。

生活中的一点点挫折和困难都会成为你迷茫的理由。 建议你预约正式的心理辅导来，只有先建立自我认知，才能不断接纳自我、延伸自我，进而创造自我的价值感和幸福感的。

金无足赤，人无完人。每一个人的性格形成都有着独一无二的原因和过程，即便其中有些类似，但在细枝末节上还会存在很多差异。所以，即便性格有些孤僻，喜欢独处，也不是什么大不了的事情。

Answer 2

充实自己，肯定自己，相信自己其实是很优秀的

Answer 3

这应该是典型的社交恐惧症吧，多去参加一些社团活动会好很多。

Answer 4

改变一下自己，尽量和他们交流沟通，对你是有益的。

Answer 5

我个人认为需提升自己，锻炼自己。