当女性处于生理期的时候，是一件非常痛苦的事情。那么，作为男朋友，当自己的女朋友处于生理期的时候，应该如何安慰她？
第一点，一定要提前做好准备。事实上，女生的例假一般都会在固定的时间段来临，男生只要提前记住女朋友例假来临的时间，提前做些准备就可以了。比如在家里准备好红糖、床头抽屉放置好止疼药等等。即便女朋友痛经时，你暂时不在身边，她也可以感受到你的付出。
第二点，一定要尽快回家。当遇到女友痛经的时候，你工作期间，没有办法陪伴在她身边。完成工作下班之后，推掉那些不必要的应酬，第一时间回到家里，陪伴在她的身边、呵护她。在她脆弱的时候，给她一个可以依靠的温暖的肩膀，这才是缓解疼痛的“灵药”。
第三点，也可以远程陪护。当女朋友来例假的时候，如果是在不能陪护，也一定要远程陪护。事实上，如今互联网发展很快，即便不在身边，你也可以与女友视频联系，安慰她、鼓励她。值得一提的是，你也可以给她网购一些例假必需品或者小礼物，当她收到你的“小惊喜”之后，即便你一时不在身边，她也能理解。毕竟一时的分离，是为了长久的相聚。
第四点，一定要多行动。很多人都认为，女孩子痛经的时候，男生一定不能说“多喝热水”。之所以会出现这样的情况，其实就是因为做得少说得多。当女生痛经的时候，你可以亲自烧好热水，端到她的面前，我相信很多女生都不会认为“多喝热水”这句话有问题。总而言之，行动永远比口头上的话语更加让人感动。
总而言之，当女朋友处于生理期的时候，一定要注意以上几点。
有人说女生是一个比较麻烦的群体，虽然这句话听起来让人心里不大得劲，但是也有着一定的道理。女生由于生理上的不同，每个月都会有那么几天比较特殊，每当来例假时，女生的心里会比较烦躁，若是伴随着肚子痛等一系列不舒服的表现，那么更是比较容易发火，可谓是看什么都不顺眼。那么作为男生此时应该怎么做呢？
男生是女生的依靠，是女生托付终身的人。当女生来例假时，男生首先就要照顾好女生，要有耐心、细心以及语言的呵护，让女生心里更踏实、更暖，具体可以参照以下几种做法：
1 泡一杯红糖水
女生来例假时最好喝一些暖宫、补气、补血的东西，比如生活中比较常见的红糖水就可以帮助女生缓解疼痛，若是红糖水中添加一些姜、枣等一些材料，更是可以起到补血益气的作用，能让女生舒服的度过这个特殊阶段。所以在女生来例假以后，男生就可以提前准备一杯红糖水让女生饮用。
2 帮助按摩
在女生来例假以后，男生可以帮助女生揉揉肚子、揉揉腿，缓解女生的疼痛，尽量逗女生开心，不能让女生生气，因为在这个特殊阶段生气，非常不利于身心健康，还会影响两个人之间的感情。
3 言语上的安慰
女生在来例假以后特别容易烦躁，男生应该体谅女生，要有一颗包容的心态，不能和自己心爱的女生发生争吵，然后给予言语上的安慰、体贴，让女生心里感到踏实，有一定的安全感。
4 带女生散散步、看看美景
若是男生具有一定的经济实力，可以多带女生欣赏一下大自然的美丽景色，因为人在看到美丽的事物以后心情自然就比较美丽，若是经济比较拮据，也可以多陪女生散散步活动一下，不要整天宅在家中。
以上四点只是个人的建议，而每个男生都有自己表达爱的方式、方法，只要能够让女生感受到那一份真诚的心就可以了。
如果作为男朋友或者是老公，要注意告诉她不要性生活。这个期间性生活或盆浴可以把外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，引起输卵管梗阻，甚至出现将来不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。所以一定要注意。
还有，在经期的时候性生活可以造成经血逆流，引起子宫腺肌症或巧克力囊肿。子宫腺肌症会出现痛经进行性加重，一次比一次重，严重影响工作和生活。
如果出现巧克力囊肿，这个囊肿会影响排卵，会出现慢性盆腔痛，甚至有破裂，出现急腹症的风险。所以这些注意事项要注意到。本回答被网友采纳
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