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女生一直上夜班怎么样呢?
如题所述
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推荐答案 2018-12-01
女生一直上夜班,会憔悴,显得老得很快,日夜颠倒,生物周期紊乱,
内分泌失调
,新诚代谢被影响,对身体健康不好,而脾气臭,长痘,
黑眼圈
,各种不好,重点是没有幸福感,久了会抑郁的,因为朋友们白天在活动,你在睡觉,晚上大家在睡了,你在活动,什么朋友聚会的肯定没了,社交活动也是基本没了。就是自己一个像个陀螺一样的活
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其他回答
第1个回答 2018-11-30
不好,尤其是女生。长期上夜班会导致身体危害:免疫力下降,记忆力下降,排毒功能下降,神经衰弱失眠,肠胃功能紊乱等等,女生还会致眼袋黑眼圈,容颜衰老加快。所以,尽量不要上夜班。
第2个回答 2018-11-30
不好,对身体不好,晚上走夜路也不安全
第3个回答 2018-12-01
不管男生女生,上夜班都是对身体有所损害的,可能短时间内看起来内啥变化,但其实你的五脏六腑都在受到影响,夜间是心肝脾肺肾休息的最佳时机,错过了这个时间,白天不管怎么休息都是于事无补的。建议不在不得已的情况下,还是坚持正常的作息时间,早睡早起身体好,老祖宗的话不是没有道理的。
第4个回答 2018-11-30
上夜班不是太好,上下班不太方便,尤其是女生。
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答:
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。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。由于工作性质的不同,以...
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经常
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会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会
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