1、净化血液
酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。
2、提高组织细胞活性
酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么副作用，这也是它与药物止痛的最大不同之处。
3、促进消化排出毒素
平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。
4、抗菌消炎预防感染
酵素中还含有多种天然消炎成分，它能抑制多种病原菌的活性，而且能提高白血球数量，当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，就能加快伤口愈合，也能预防伤处感染。酵素对促进人体免疫细胞再生也有很大好处，平时经常服用一些能提高身体的自我免疫能力，减少一些常见疾病发生。
扩展资料:
每一种酵素都有它特定的功效和作用，就好比呼吸、心跳以及吃饭、睡觉等等活动除了受到大脑的支配，更多的则是在酵素的驱动下进行的，并且在过程中酵素也会被消耗，虽说平日里我们吃的蔬果中含有酵素，但想要吃够足量的酵素除了吃的种类多外，更多的是天然、新鲜。
都说千金难买健康，虽说现代农业发达想要吃到绿色有机的食材依旧是奢望。由于有机蔬果种植成本较高，因此大部分食材依旧是大棚种植的反季节蔬果，会施用化肥、喷洒农药，这样就会造成农药残留，甚至多数农药简单用清水是无法彻底去除的，长期摄入会造成肝肾功能衰竭，尤其是儿童、中老年人。
酵素则有助于清除体内毒素，特别是冬季是滋补调养的好时节，补充酵素可以修复受损脏器细胞，降低异化之可能。
参考资料: