苹果炖乌棒怎么做?

如题所述

生鱼:又称黑鱼、财鱼、乌棒、乌鳢等,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多。

食材

主料:黑鱼500g。辅料:苹果1个,猪瘦肉200g,红枣6颗,生姜片2片。

步骤:

1.准备材料:生鱼一条(500克)、苹果一个、瘦肉4两左右、红枣6颗、生姜2片

2.锅内放少许油,将生鱼下锅两面稍微煎一下

3.瘦肉切块

4.生鱼、瘦肉、红枣、生姜一起放入沙锅内,再加入开水,加盖,大火煲滚,转小火煲1个半小时

5.苹果切块备用

6.煲到1个半小时时,将苹果切团下锅,调味,再煲30分钟即可

乌棒又称乌鳢,原名鳢鱼,俗名黑鱼、花鱼、乌鱼、生鱼、斑鱼、财鱼、蛇头鱼、黑里头、乌里黑、乌棒、墨鱼、丰鱼、孝鱼、火头鱼、黑松、黑色棒子、孝鱼。《神农本草经》列为上品。

李时珍说:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之。”

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