如何建立和谐人际关系?

如题所述

1、相互原则

人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的,相互性就是前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。

2、交换原则

人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是:个体期待人际交往对自己是有价值的,即在交往过程中的得大于失,至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

3、自我保护原则

自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动,其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的,

个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反投以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动机。

4、平等原则

在人际交往中总要有一定的付出或投入,交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的,平等是建立人际关系的前提。

人际交往作为人们之间的心理沟通,是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要,都希望得到别人的平等对待、人的这种需要,就是平等的需要。

5、相容原则

相容是指人际交往中的心理相容,即指人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容,应注意增加交往频率;寻找共同点;

谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事多为别人着想,即使别人犯了错误,或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力,做出一些让步是值得的。

参考资料来源  百度百科- 人际关系

百度百科-关系(人际关系)

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第1个回答  2023-12-12
人际关系与沟通

在这个复杂的社会中,我们并不是自己在生活,要接触到形形**的人物,这时沟通就会显得非常之重要。与别人交往是必不可少的,所以沟通与交流就成了我们的家常便饭。如果你不善于交际,便会给自己带来一些不必要的麻烦。社会越复杂,我们就要不断提升自己的沟通能力与交际能力,只有拥有强有力的人际关系,才能让你在复杂的社会中立足。那么我们怎样才能与别人处理好良好的人际关系呢?怎样才能让自己混的如鱼得水呢?下面我们来看一下方法。

注意形象

要想拥有良好的人际关系和沟通能力,首先就要注意自己的形象,与人交往形象很重要,这一点其实很容易办到,只要穿着方面干净得体大方即可,不必要追求高档名牌。

主动交往

要想和别人交成朋友,和陌生人或者新同事拉近距离,我们要主动和别人打招呼。在职场主动打招呼时要学会给予对方恰当职称,并且要主动联系你刚刚认识的朋友。

真诚的赞美

每个人在内心深处都需要赞美,相信我们自己今天因为穿了一件漂亮的服饰,而希望得到同事朋友的赞赏吧?所以我们要学会欣赏别人的优点并给予真诚的赞美!当你自己和一位刚刚认识的朋友交谈时,给予对方适当的赞美的时候,你会收到意想不到的效果。

选择适当的话题

在与别人交流的时候,一定要选择最恰当的话题,并不是所有人都适合一个话题的。对于年长的朋友,平时可以多和他聊聊家里的事情啊,引起他们的好感,找到共同话题,这样才能让你们有继续沟通下去的余地。对于一些年轻的朋友,可以聊聊他的兴趣爱好有哪些啊,可以约他们一起去运动之类的。对于领导之类的,可以聊聊家乡的故事,每个人对于自己的家乡都会产生亲切感,这样你们的距离就会一下子拉近很多。

委婉提出意见

面对面和一个人说“你是错的”,相信是你自己听到别人这样说你,你心里面也不爽吧?所以,我们不要轻易直白地说某人那里是错误的,我们可以换一种温和委婉的表达方式,比如说“您看您这样是不是妥当?”“您看能否尝试下别的方式”,等等。这样的表达也不至于打击到人。

幽默

幽默是拥有良好人际关系的一个催化剂。想想,一个人言语风趣幽默,你愿不愿意和他谈话下去呢?所以,我们经常逗逗身边的朋友同事,调节下身边的气氛,没有朋友不愿意和我们来往的。我们对所谓的人缘就是这样来的。

1,知道自己最需要什么,明白自己目前最需要什么。

2,不要太在意别人的眼光和评论,因为我们每个人都有自己的思考方法,不要期望每个人都和你的一样,但是有个前提是你所坚持的你认为正确的东西必须要符合规律和道德观念,不能背离与次,尊重别人的观点,不要正面反击。

3,做人,交友要有分别,不要把什么人都作为朋友,交友要慎重,做人要真诚,不要副与外表,注重自己内在的修养。

4,要柔和的接受事物,作到坚定而不固执,冷静而不冷漠,稳重而不失去*。

5,时时的调整自己以顺应潮流,要接受新观念和新里念。

6,不刻意迎合别人,不刻意疏远别人,尽自己的努力帮助别人,说话要留余地,做人要圆滑。

7,凡事不要依赖别人,多靠自己,最明知的活法是作好自己只有你自己强大了,别人才会瞧的起你,那种揶揄奉承和妒忌比你强得人,是最傻得人。我们每个人都有自己的小花园需要自己去整理,不要只是去羡慕和妒忌别人的,你也可以依靠自己修整好自己的花园。

8,适当的减少自己不必要的愿望,不要什么都想要,那样的话,你会活的很累,你也就没有更多的精力来作好你自己应该作的事情,学会放弃,真正成功的人并不是在每一方面作的都很优秀的人,而是在某一方面作的很出*得人。

9,尊重每一个人,这样你才会赢得别人的尊重,记住一点多说别人的好处,不要揭露别人的缺点。

10,珍惜自己和别人的时间。

把握成功的交往原则

1.尊重原则

尊重他人就是尊重他人的人格,承认他人在交往中的平等地位。在交往中要尊重对方的兴趣、爱好、尊重对方的行为习惯,要礼貌待人。在人际交往中尤要注意尊重原则。相互之间的尊重是良好关系建立的前提条件。

2.真诚原则

诚实是成功交往的基础。一个人具有诚实的*格是可贵的。知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的。那么,怎样做到诚实呢?一要正直无私;二要说老实话,办老实事,做老实人;三要表里如一,言行一致。

3.宽容原则

每个人身上都有某些小毛病、缺点,在交往中也会产生些磨擦,这是难免的。只要在交往中学会宽以待人,就可以避免交往中的矛盾。宽以待人就是对别人的不足,不要求全责备,要宽恕、原谅别人。只有这样才能扩大交往空间,有助于消除人际间的紧张关系。

4.互酬原则

互酬不仅有互相酬答的本意,也有相互帮助、满足的广义内容。人的行为一般都具有某种互酬*,它包括物质、精神、情感等方面的互酬,在交往中互酬水平越高,关系就越密切。一个人如果只想得到别人帮助,而不去帮助别人,关心别人,是处理不好人际关系的。
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