3岁小朋友反复感冒有什么方法可以提高免疫力吗

Question

如题所述

Answer 1

如何提高孩子的免疫力？要懂得多吃能够帮助孩子身体提高免疫力的食物和营养素，同时要让孩子保持好的生活习惯和饮食习惯。做到以下几点，你家孩子的免疫力就会比人家的孩子强。
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、习惯让孩子早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠时间，孩子的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。
3、每天都让孩子保持快乐愉悦的心情，因为当孩子如果长期处在心情不好，心理压力很大的情况下，孩子就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。
4、经常让孩子多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。即使身体感染了细菌病毒，也能够很快制造出大量的抗体战胜细菌病毒，恢复得也更快。
5、经常让孩子吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力。
6、让孩子经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。
7、经常给孩子补充益生菌，益生菌可以增强肠道的免疫水平，防止拉肚子，腹胀，腹痛等等。肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康对身体整体的免疫力的提升帮助非常大。除了补充益生菌外，也可以增加补充益生元，益生元就是益生菌的食物，可以帮助益生菌快速地繁殖。益生元包括低聚果糖，低聚木糖，菊粉等等。
8、懂得爱孩子的父母，还会习惯性地给孩子补充一些浓缩的天然营养素，比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，维生素B族，维生素A等等，免疫力自然更强。

Answer 2

感冒多属于是病毒性引起的上呼吸道感染，一般都是着凉引起的，三岁的小孩反复出现感冒，说明小孩的抵抗力低。建议你使用党参，红枣，枸杞子等炖水喝，适当外出活动，呼吸清新的空气，多加强营养饮食，注意天气的变化，防止孩子着凉，预防感冒的反复发作。

现在这个情况的话，就是因为抵抗力差导致的，给你建议你给宝宝多喝点热水，注意加强营养，可以给宝宝吃点玉屏风散颗粒。平时可以用胖大海泡水给宝宝喝，或者带宝宝去看中医，吃中药调理一下。

三岁的孩子总是出现感冒的症状，考虑可能是由于抵抗力过于低下的原因导致，所以可以通过应用一些调理免疫力的药物进行治疗。你好，三岁的孩子出现容易感冒，抵抗力低下，首先在饮食方面要注意饮食，营养均衡，同时建议最好还是服用匹多莫德口服液，进行调理看看，同时建议检查微量元素看看。

根据你描述的这种情况，宝宝考虑是贫血等引起的机体抵抗力低下。建议到医院化验血常规，微量元素，根据检查结果，对症治疗，平时注意保持膳食均衡。

这种情况来说，首先需要检查一下孩子是否贫血或者缺乏微量元素等问题，因为这些都会导致免疫力降低的。

意见建议：要是都正常那就可以用益生菌，牛初乳，蛋白质粉等都可以对免疫力有帮助的，祝你好运。