空竹的玩法教程

Question

如题所述

Answer 1

空竹的玩法教程如下：

1、右手线先逆时针在空竹中心轴上绕一圈，成开线，右手低于左手。

2、右手往上拉，左手顺势往右下，将空竹拉高过头。

3、右手降下，左手顺势往左，则空竹低于膝盖;一高一低，空竹就可一直加速。

空竹简介：

抖空竹，流行于北京市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。

空竹在中国有悠久的历史，明代《帝京景物略》一书中就有空竹玩法和制作方法记述，明定陵亦有出土的文物为证，可见抖空竹在民间流行的历史至少在600年以上。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目。

当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，因此抖空竹有助于人们的身体健康。

2006年5月20日，抖空竹经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅵ-4。