女性肝毒多的8大表现
口苦口臭
肝的代谢功能下降，无法将体内的气、氮等物质转化.
肝气不通畅，这些物质堆积，从呼吸系统排出，就会出现口苦口臭。
消化不良
肝不好胆汁分泌就会减少，继而影响脾胃的消化功能，就会消化不良、没有食欲，也更容易疲劳。
排气次数多
肠胃消化功能紊乱，食物无法被彻底消化。在肠胃停留的时间长，发酵越来越多的气体，就
会出现放屁多的情况
眼白发黄、脸黄
肝脏受损，血液中的胆红素含量升高，外在表现就是眼黄、脸黄;严重时身体皮肤也会发黄
面部两侧起痘
肝脏毒素无法排出，长期堆积在体内，肝脏得不到休息，会使脸颊两侧起痘、长连片的粉刺
汗臭、出汗量大
肝脏代谢、合成、消化功能受到影响，会导致机体缺乏营养物质，容易多汗。毒素代谢差汗液也会出现臭味
四肢容易麻
肝有鸡存血液和调节血量的作用，肝脏毒素多、功能异常，供出血液难以供应机体活动所需，四肢就会发麻、屈伸不利。
脾气暴躁
中医认为，肝脏属性主怒气，疏泻失调、肝怒火旺盛时就会使脾气变得暴躁、易怒
按摩太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，位于双脚大拇趾趾缝向上两横指宽的地方;每次按摩3分钟，力度以微微酸胀为宜。
多吃青色食物
中医认为“青色入肝经”，绿色蔬果可舒肝养血、排毒润燥。平时多吃冬瓜、绿豆、菠菜、芥蓝等。
健肝疏肝
山、决明子、枸杞、菊花既有助于肝脏的调养也有助于修复肝脏细胞。
健脾养肝
肝属木、脾属土，肝脾密切相关，养脾可以养肝气，使肝气不横逆。饮食上少吃酸性食物，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆等优质蛋白。
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