请问o型腿怎么纠正走路姿势

如题所述

主要看腿型的程度，轻度的可以绑绑，主要预防加重。如果有些严重的话，建议你淘宝看看，有专门矫正腿型的仪器。罗圈腿主要的形成原因是跟你平常的走姿有关的，平常站立和走路时，腿外侧肌肉用力，内侧用不上力,肌肉就会外侧多
内侧少,矫正走姿可以选择拖鞋或者鞋垫。

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第1个回答 2020-03-19

做这套动作，先站直，然后两腿向前微屈，两膝盖分别从前面由内向外画圆，然后从后面收回到开始姿势，每次做5分钟，一天做3,4次，坚持下去，会改善o型腿，走路自然好看了

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