避孕是夫妻性生活的一项重要内容，因为性生活是夫妻双方心理和生理上的一种共同需求，而性生活又会带来怀孕的可能，使得夫妻双方产生心理负担，故而，避孕是必不可少的。
目前，避孕的方法多种多样，一类办法是阻止精子射入子宫，避孕套是一种物理的堵截法，杀精剂则用此办法阻止精子进入子宫；中止性交、体外射精是把精子全部排在女性体外的方法。另一类办法则表现为怎样阻拦卵子排出，比如口服避孕药一般能影响卵子的发育和释放；子宫内螺旋避孕器(宫内避孕药)亦能防止卵子射入子宫，等等。
此外，还有两类避孕法，一是“完全期避孕法”，这种方法就是尽量避免一月中精子最容易和卵子相遇的时间性交，这种方法简单易行，但不可靠；二是绝育，就是男女一方做外科手术，失去生育能力。如果兼用两种方法，避孕效果会更好。