SY过度。举而不坚。能自己恢复吗？

Question

如题所述

Answer 1

不用看医生，你还年轻，问题也不严重。只要彻底戒除后慢慢就会恢复，我说说方法：
1.彻底戒除SY，杜绝YY，不看H。
2.每天适当锻炼身体，慢跑+快步走即可。不要把自己搞的很疲惫，锻炼是长期坚持的。
3.每晚不熬夜，早睡，有助于身体的恢复。
4.孝敬父母，多帮助他人，多做好事，这样做的目的是可以积累善，让你的心逐步静下来，不受淫邪侵袭，提升你自己的正气，也可以恢复肾阳。
5.每天适当做固肾功，多叩齿吞津，多搓耳。晚上睡前不可做固肾功。固肾功可以装肾阳，固精关。叩齿吞津，搓耳对脾肾很好的。
6.合理安排上网时间，注意休息眼睛。经常上网、看电视也是很消耗精力的。

Answer 2

你好，长期手淫造成泌尿生殖系统充血，局部免疫力下降，会引起前列腺炎并诱发性功能障碍。过度手淫会使中枢神经长期处于兴奋状态，造成性神经的疲劳。手淫会导致思想负担过重，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。建议患者减少或戒除手淫，不看色情电影，转移注意力，发展积极向上的兴趣爱好。

Answer 3

你下次到街市找个美人，就看着美人弄。很
刺
激
的。美人给你理发的时候也可以弄啊。不过不要被人发现哦。不然你会紧张的。你一紧张，你的小弟弟会更
刺
激
的。那时候不shuang死你才怪。还可以在公交车里看着漂亮女生弄哦！......