要运用PS把自己的头像抠下来或者把背景去掉换成别的背景可以参考以下操作方法：
1、打开PS软件，在PS界面里快速双击打开需要更换背景的照片
2、选中背景层，将背景层拖动至【新建图层】复制出【背景 副本】图层，将【背景层】前面的小眼睛关掉；
3、选中【背景 副本】图层然后使用工具栏中的【魔棒工具】将人物以外背景区域选中（或者使用磁性套索）；
4、选中后，点击【Delete】键将其删除，使用Ctrl+D键取消选区，然后放大图片使用【魔棒工具】（根据需求来选）将需要的地方删除掉；
5、图片扣出来后，在PS界面里快速双击鼠标左键（或者使用快捷键Ctrl+O键）打开背景图片；
6、打开背景图片后，使用【移动工具】将刚刚扣出来的人物移动到背景图片上（按住鼠标拖动）；
7、选中拖动过来的人物图层，使用Ctrl+T键缩小图像调整角度，然后使用【移动工具】将其放置到合适的位置。如果不能解决问题，建议重复上述步骤再操作一遍试试看。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-03-11
1、首先打开PS软件，然后在PS中打开需要处理的图片，按“Ctrl+j”复制，如下图所示。
2、接下来在左边工具栏中选择“磁性套索工具”，将需要的图像选中，如下图所示。
3、将图像选中之后，在选区中单击鼠标右键，选择“选择反向”，按“delete”删除，关掉背景图层前的小眼睛即可，如下图所示。
第2个回答 推荐于2017-09-04
PS抠图方法总汇
一．魔术棒法——最直观的方法
适用范围：图像和背景色色差明显，背景色单一，图像边界清晰。
方法意图：通过删除背景色来获取图像。
方法缺陷：对散乱的毛发没有用。
使用方法：
1．点击“魔术棒”工具；
2．在“魔术棒”工具条中，在“连续”项前打勾；
3．“容差”值填入“20”（值可以看之后的效果好坏进行调节）；
4．用魔术棒点背景色，会出现虚框围住背景色；
5．如果对虚框的范围不满意，可以先按CTRL+D取消虚框，再对上一步的“容差”值进行调节；
6．如果对虚框范围满意，按键盘上的DELE键，删除背景色，就得到了单一的图像。
二．色彩范围法——快速
适用范围：图像和背景色色差明显，背景色单一，图像中无背景色。
方法意图：通过背景色来抠图。
方法缺陷：对图像中带有背景色的不适用。
使用方法：
1．颜色吸管拾取背景色；
2．点击菜单中“选择”功能里的“色彩范围”功能；
3．在“反相”项前打勾，确定后就选中图像了。
三．磁性索套法——方便、精确、快速（我常用的方法）
适用范围：图像边界清晰。
方法意图：磁性索套会自动识别图像边界，并自动黏附在图像边界上。
方法缺陷：边界模糊处需仔细放置边界点。
使用方法：
1．右击“索套”工具，选中“磁性索套”工具；
2．用“磁性索套”工具，沿着图像边界放置边界点，两点之间会自动产生一条线，并黏附在图像边界上；
3．边界模糊处需仔细放置边界点；
4．索套闭合后，抠图就完成了。
四．（索套）羽化法——粗加工
适用范围：粗略的抠图。
方法意图：粗略抠图，不求精确。
方法缺陷：图像边界不精确。
使用方法：
1．点击“索套”工具；
2．用索套粗略地围住图像，边框各处要与图像边界有差不多的距离，这点能保证之后羽化范围的一致性，提高抠图的精确性；
3．右击鼠标，选择“羽化”功能；
4．调节羽化值，一般填入“20”，确定后就粗略选中图像了。羽化值的大小，要根据前一步边框与图像的间距大小调节。
五．（索套）钢笔工具法——最精确最花工夫的方法
适用范围：图像边界复杂，不连续，加工精度度高。
方法意图：完全*手工逐一放置边界点来抠图。
方法缺陷：慢。抠一个图连手脚指都抠的话，要15分钟左右。
使用方法：
钢笔工具法步骤如下：
1．索套建立粗略路径
（1）用“索套”工具粗略圈出图形的外框；
（2）右键选择“建立工作路径”，容差一般填入“2”。
2．钢笔工具细调路径
（1）选择“钢笔”工具，并在钢笔工具栏中选择第二项“路径”的图标；
（2）按住CTRL键不放，用鼠标点住各个节点（控制点），拖动改变位置；
（3）每个节点都有两个弧度调节点，调节两节点之间弧度，使线条尽可能的贴近图形边缘，这是光滑的关键步骤；
（4）增加节点：如果节点不够，可以放开CTRL按键，用鼠标在路径上增加。
（5）删除节点：如果节点过多，可以放开CTRL按键，用鼠标移到节点上，鼠标旁边出现“—”号时，点该节点即可删除。
3．右键“建立选区”，羽化一般填入“0”，按 CTRL+C 复制该选区；
新建一个图层或文件；在新图层中，按 CTRL+V 粘贴该选区，这样就OK了！
取消选区快捷键：CTRL+D
注意：此工具对散乱的头发没有用。
六．蒙板抠图法——直观且快速
使用方法：
1．打开照片和背景图
2．点击移动工具把照片拖动背景图
3．添加蒙版
4．前景色设为黑色，选择画笔45
5．这样就可以在背景上擦，擦到满意为止。如果万一擦错了地方，只要将前景色改为白色，就可以擦回来。
一．魔术棒法——最直观的方法
适用范围：图像和背景色色差明显，背景色单一，图像边界清晰。
方法意图：通过删除背景色来获取图像。
方法缺陷：对散乱的毛发没有用。
使用方法：
1．点击“魔术棒”工具；
2．在“魔术棒”工具条中，在“连续”项前打勾；
3．“容差”值填入“20”（值可以看之后的效果好坏进行调节）；
4．用魔术棒点背景色，会出现虚框围住背景色；
5．如果对虚框的范围不满意，可以先按CTRL+D取消虚框，再对上一步的“容差”值进行调节；
6．如果对虚框范围满意，按键盘上的DELE键，删除背景色，就得到了单一的图像。
二．色彩范围法——快速
适用范围：图像和背景色色差明显，背景色单一，图像中无背景色。
方法意图：通过背景色来抠图。
方法缺陷：对图像中带有背景色的不适用。
使用方法：
1．颜色吸管拾取背景色；
2．点击菜单中“选择”功能里的“色彩范围”功能；
3．在“反相”项前打勾，确定后就选中图像了。
三．磁性索套法——方便、精确、快速（我常用的方法）
适用范围：图像边界清晰。
方法意图：磁性索套会自动识别图像边界，并自动黏附在图像边界上。
方法缺陷：边界模糊处需仔细放置边界点。
使用方法：
1．右击“索套”工具，选中“磁性索套”工具；
2．用“磁性索套”工具，沿着图像边界放置边界点，两点之间会自动产生一条线，并黏附在图像边界上；
3．边界模糊处需仔细放置边界点；
4．索套闭合后，抠图就完成了。
四．（索套）羽化法——粗加工
适用范围：粗略的抠图。
方法意图：粗略抠图，不求精确。
方法缺陷：图像边界不精确。
使用方法：
1．点击“索套”工具；
2．用索套粗略地围住图像，边框各处要与图像边界有差不多的距离，这点能保证之后羽化范围的一致性，提高抠图的精确性；
3．右击鼠标，选择“羽化”功能；
4．调节羽化值，一般填入“20”，确定后就粗略选中图像了。羽化值的大小，要根据前一步边框与图像的间距大小调节。
五．（索套）钢笔工具法——最精确最花工夫的方法
适用范围：图像边界复杂，不连续，加工精度度高。
方法意图：完全*手工逐一放置边界点来抠图。
方法缺陷：慢。抠一个图连手脚指都抠的话，要15分钟左右。
使用方法：
钢笔工具法步骤如下：
1．索套建立粗略路径
（1）用“索套”工具粗略圈出图形的外框；
（2）右键选择“建立工作路径”，容差一般填入“2”。
2．钢笔工具细调路径
（1）选择“钢笔”工具，并在钢笔工具栏中选择第二项“路径”的图标；
（2）按住CTRL键不放，用鼠标点住各个节点（控制点），拖动改变位置；
（3）每个节点都有两个弧度调节点，调节两节点之间弧度，使线条尽可能的贴近图形边缘，这是光滑的关键步骤；
（4）增加节点：如果节点不够，可以放开CTRL按键，用鼠标在路径上增加。
（5）删除节点：如果节点过多，可以放开CTRL按键，用鼠标移到节点上，鼠标旁边出现“—”号时，点该节点即可删除。
3．右键“建立选区”，羽化一般填入“0”，按 CTRL+C 复制该选区；
新建一个图层或文件；在新图层中，按 CTRL+V 粘贴该选区，这样就OK了！
取消选区快捷键：CTRL+D
注意：此工具对散乱的头发没有用。
六．蒙板抠图法——直观且快速
使用方法：
1．打开照片和背景图
2．点击移动工具把照片拖动背景图
3．添加蒙版
4．前景色设为黑色，选择画笔45
5．这样就可以在背景上擦，擦到满意为止。如果万一擦错了地方，只要将前景色改为白色，就可以擦回来。
第3个回答 2010-10-29
扣取细节部分的头发，我知道的大概有三种：
1、首先是利用魔棒工具，通过设置适当的容差来调整
2、如果魔棒工具不行的话，可以利用滤镜中的“抽出”工具，用标记工具将头发边缘轮廓画出来（必须是闭合的曲线），头发的细节部分也也一并包括进去，再用油漆桶工具将闭合曲线内部的部分选中，单击“好”即可。如果还有些部分没有了，你可以用历史记录画笔工具恢复。
3、如果不嫌麻烦的话，你可以使用快速蒙版。
你可以先把头发的大概轮廓用套索工具选中，打开快速蒙版，将画笔大小调小，利用画笔把头发的细节部分涂出来，可以精确到1像素。
1、首先是利用魔棒工具，通过设置适当的容差来调整
2、如果魔棒工具不行的话，可以利用滤镜中的“抽出”工具，用标记工具将头发边缘轮廓画出来（必须是闭合的曲线），头发的细节部分也也一并包括进去，再用油漆桶工具将闭合曲线内部的部分选中，单击“好”即可。如果还有些部分没有了，你可以用历史记录画笔工具恢复。
3、如果不嫌麻烦的话，你可以使用快速蒙版。
你可以先把头发的大概轮廓用套索工具选中，打开快速蒙版，将画笔大小调小，利用画笔把头发的细节部分涂出来，可以精确到1像素。
第4个回答 2010-10-28
我也在学习ps，我空间里有转的扣图教程集锦，你可以自己去看，这是地址
http://user.qzone.qq.com/347478875/infocenter
在我日志分类里找到photoshop一类，这里面有你想要的，呵呵，祝你好运
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