嘴唇为什么会干？

Question

如题所述

Answer 1

嘴唇干裂有三个原因，一是天气干燥，二是缺少维生素，三是体内缺水。
如果我们在这个季节感觉嘴唇干，不要以为只是单纯的缺水，而是要考虑是否缺乏维生素了。
缺乏维生素，会让嘴唇干裂、脱皮。那么，我们该怎么做呢？
首先要注意饮食结构均衡，多吃富含维生素的蔬菜和水果。如果你不喜欢吃这些东西，那可以用柠檬片泡水喝。
其次要注意多喝水。水分充足才能让嘴唇保持湿润。
一般来说，成年女性每天至少应喝水1200毫升以上；男性应保证每天至少2000毫升以上。如果在外出的时候不方便饮水，可以在包里放一瓶矿泉水或矿泉水饮料。
最后要多吃一些含维生素的食物。比如可以多吃一些动物肝脏、蔬菜、水果、奶制品等富含维生素A的食物，以增强体内细胞对水分的保存能力。
当然，最重要的还是要学会“喝水”！建议大家在每天早晨起床后空腹喝一杯温水，平时也要多喝水。当然，要养成主动喝水的好习惯，不要等到口渴时才想起喝水！
那么你学会了吗？

Answer 2

可能是饮水少、缺水、天气干燥等生理因素，也有可能和灼口综合征、慢性唇炎等疾病有关。