如果认识很久的朋友处处贬低你，你会怎么

Question

如题所述

Answer 1

如果认识很久的朋友处处贬低你，这种行为显然是不友善的，会给你的情绪和自尊心带来伤害，需要你采取一些措施来应对：
1、跟朋友坦诚沟通：试着与这位朋友进行坦诚的沟通，让他/她知道你感到受到了伤害，并提出你的想法和感受。也许他/她并没有意识到自己的言行对你造成了伤害，这时候你的指出可能会引起他/她的重视和反省。
2、避免与朋友接触：如果沟通没有效果，或者对方的贬低行为始终存在，那么你可以考虑与这位朋友逐渐疏远，减少与他/她的接触。你可以寻找更多的支持和理解的人，和他们建立更紧密的关系。
3、自我调整心态：朋友的贬低行为可能会让你感到自卑和沮丧，但是你需要意识到这不是你的问题，而是他/她的问题。不要让他人的言语影响到自己的情绪，需要学会保持一个积极乐观的心态，认识到自己的价值和优点。
4、寻求帮助：如果你无法自己解决这个问题，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询师的帮助。他们会帮助你理清自己的情绪，找到更好的应对方式，并提供更具体的建议。
总之，遭遇朋友的贬低行为可能会让你感到难过和困惑，但是你需要保持理智和冷静，找到应对的方法和策略，保护自己的情绪和自尊心。