小减换衣服，大减换人生

Question

如题所述

Answer 1

已瘦32！这个真的是掉称神汤

一、香菇番茄鸡蛋汤 

食材准备：金针菇、番茄、鸡蛋。

操作步骤：

1、锅中热油下入番茄炒出汁，倒入适量清水。

2、放入金针菇煮30分钟，倒入鸡蛋液煮至凝固。

3、加入一勺生抽、一勺香醋、少许盐、煮熟即可。

二、白萝卜牛肉汤

食材准备：白萝卜、牛肉、香菜、香葱。

操作步骤：

1、少油爆香姜片，加白萝卜翻炒后加热开水煮15分。

2、加入牛肉片煮30秒，加点盐，白胡椒调味，撒上香菜香葱开吃。

三、娃娃菜煎蛋汤 

食材准备：娃娃菜、鸡蛋。

操作步骤：

1、煎荷包蛋装起备用，加娃娃菜翻炒。

2、加开水和鸡蛋煮3分钟，加盐白胡椒调味。

四、生菜鸡蛋豆腐汤

食材准备：生菜、鸡蛋、豆腐。

操作步骤：

1、鸡蛋滑熟，捞出备用。

2、热油爆香蒜末，加入开水和豆腐，放入生菜，鸡蛋煮熟调味即可。