保护磁场提升能量
9个低能量期旺自己秘诀
01.少说话
古人云:“多言则气乏，少语则气得养”。从中医的角度来说，说话多或者大声说话都是非常耗气的，尤其气场低落的尤其注意少思少言，保护气场。另一方面，言多必失，少说话也能尽量保护自己远离是非。
02.远离负能量的人
负能量的人比如长期怨气重，贪心无度等，会像一个情绪黑洞拉低周围人的能量，如果自己本身能量不足，先守好自身，避免成为情绪垃圾桶。
03.少关注花边或负面新闻
屏蔽与自己无关的垃圾信息，减少吃瓜。无用或负能量的信息会扰乱心绪，尤其磁场差的时候尽量不看也不要传播。
04.积极的心理暗示
常给自己打气。「我很棒，好运眷顾我!」，人常说的话就是自己的运，尤其艰难时更不能说丧气话，坚信「凡事发生必有利于我」，好运就在来的路上。
05.听治愈系音乐
音频有很高的能量，嘈杂或伤感的音乐容易扰乱心绪。难过时循环伤感曲目更容易沉浸在负面情绪里，如果觉得压抑，索性放纵哭一场宣泄掉负能量。然后开始创造美好频率，听一些让自己平静或开心的音乐。《The power is here now》、《Chattr Chakkr》等等是近期流行的一些高能量音乐，也可以试试听阿尔法疗愈歌单。
06.专注于自己爱自己
尤其低能量时期，把所有的专注力都收回到自己身上，用心爱自己，女生可以细心护肤或者化个美美的妆等，让自己由内而外散发自信，能量就会慢慢聚焦。
07.点鼠尾草熏香
鼠尾草在欧美被誉为“至高境界的消磁法”，有非常强大的净化功能，不但可以净化空间磁场，还能有效抵御自身的负面情绪。点鼠尾草的时候给窗留一条小缝，燃尽后立刻开窗通风(建议自然燃尽，不要人为熄灭)。
08.晒太阳
太阳是自然界的至阳之物，晒太阳能快速补充阳气，是超简单有效为自己注入能量的方法。晒太阳攻略可以查看之前的笔记哈。
09.打扫房间
给房间做大扫除是非常直接清理磁场的方法。