警惕膝后肿块：揭秘腘窝囊肿，中老年人易发的健康隐患
许多朋友在日常生活中可能会偶然发现膝关节后方有一个不太显眼的肿块，这个困扰可能就是我们今天要讨论的——腘窝囊肿。膝关节后方的腘窝，是一个由肌肉和肌腱围成的特殊区域，其中包含了重要的血管和神经。一旦出现囊肿，就需要我们关注起来。
什么是腘窝囊肿？
腘窝囊肿是膝关节周围最常见的囊性病变，它由一种粘稠液体填充，最初由Adams在1840年描述，但因Baker医生的报道而得名Baker's囊肿。它通常形成于膝关节损伤之后，特别是当膝关节内的腓肠肌-半膜肌滑囊异常扩张时。
囊肿形成的原因
滑囊是人体正常结构，位于腓肠肌和半膜肌肌腱之间。随着年龄的增长，滑囊与膝关节囊之间的通道可能会逐渐开启，使得关节液得以双向流动。然而，若通道出现异常，关节液可能会单向流入滑囊，形成“只进不出”的独立腔隙，从而形成囊肿。
囊肿的后果与处理
多数情况下，腘窝囊肿是慢性病变，除非极少数情况会自行消失，否则可能破裂导致疼痛和小腿肿胀。尽管如此，它并不等同于肿瘤，囊肿与肿瘤有着本质区别。处理方法取决于囊肿的成因，如半月板损伤或软骨病变，可能需要对症治疗或手术切除，尤其是当囊肿影响关节功能时。
对于儿童，由于囊肿常常能自行消散，手术一般在4-5岁后考虑。而对于成人，特别是伴有关节内病变者，手术切除囊肿的同时需要治疗相关病变，以防止复发。微创关节镜手术是现代治疗选择，不仅切口小，恢复更快，也更美观。
警觉症状，及时就医
腘窝囊肿早期可能仅表现为不适或胀感，但随着囊肿增大，可能会影响膝关节的活动并引发疼痛。如果你感到膝部疼痛、肿胀、弹响或打软腿，切勿忽视，尽早寻求专业骨科医生的帮助，进行科学诊断和治疗，切勿自行诊治。
最后，保持警惕，了解自己的身体状况，是守护健康的关键。如果你觉得本文有帮助，记得关注@耿硕说骨，您的点赞和分享是对我们工作的鼓励。记住，健康问题不容忽视，及时就医是保障健康的第一步。
注意：本文科普信息仅供参考，如有类似症状，请务必就医，由专业医生进行诊断和治疗。图片来源于网络，如需删除，请告知。