1、游客可在当地购买羽绒衣裤、羊毛衣裤，价格便宜不说，且厚实耐寒，此外，带上一套帽子、围巾加手套即可万无一失。
2、东北地区室内外温差很大，冷热交替，极易感冒，所以最好带上感冒药之类的药品。
3、在气候严寒、干燥的地方，手容易起刺，嘴唇易干裂，带上润唇膏或润肤品，总不会有错。
东北地区的冬季气候寒冷无比，室外气温最冷可达-24度，甚至低到-30度左右，而室内供应暖气，所以进入室内人脱去外套，因为室内温度可达25度，内外温度相差50多度。东北冬季天气寒冷，有时宾馆的水管及旅游车的排气管有冻裂情况，有可能影响行程，因此客人须做好心理准备。
刚去北方的南方人可能不太注意这一气温变化，出门时需要全副武装，因此要注意防风、保暖，除了棉衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏，尤其要注意耳朵被冻坏，上山时还要穿保暖性好、磨擦力大的雪地鞋。
在户外从事体育活动时，要做一系列准备活动。活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部的冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有了冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。东三省冬季天气寒冷，冰雪不化，路面上常有厚厚的冰。
走在冰上时，不能迈大步，同时脚离地面不能太高，步子要小。走坡地时，只能拖着地面走，穿的鞋子鞋底要带楞条，同时不能太小，要便于脚部的血液循环，以致舒络活血。总之，在东北旅游观光，要注意衣着保暖，走路小心，防滑冻，这样才不至于游览途中造成不必要的伤害。冬季到冬北旅游，相机保护方面。