这些心理学效应你知道吗？
1、异性效应
心理研究中，有个很有趣的现象：在有两性共同参加的活动，较只有同性参加的活动，参加者会感到更愉快。这是因为异性间的接触需求得到了满足，所谓“男女搭配干活不累”。
2、沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
3、镜像效应
当你在表达观点时，微微点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。
4、踢猫效应
坏情绪会随着社会关系链依次传递踢猫效应，描绘的是一种典型的坏情绪传染，是指对弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。
其实，这是一种心理疾病的传染。生活中每个人都是「踢猫效应」长长链条上的一个环节，遇到比自己弱的人，都有将愤怒转移出去的倾向。久而久之，就会形成恶性循环。但反过来想，好心情也是一样的。所以，为什么不尝试将自己的好心情传递出去呢？
5、强迫选择原则
让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。把“你周末有空吗？’改为“周未要一起去逛街还是看电影？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。
6、身体语言运用
脚是最重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终正这次谈话。初次见面，眼神交流过于尴尬？可以尝试看对方的鼻子，这会让你看着是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。
7、前景理论应用
谈判时要注意分散收益，集中损失。即多次向对方抛出不同的利益点，一次性摊开损失点，哪怕其中有多处损失，人们也乐意接受。这可以类比到我们听好消息和坏消息时的心情。
假如对方告诉你：你生日我给你买了蛋糕来庆祝。”接着告诉你：“可是今天要加班。”接着又告诉你：“因为急着回家，忘了把蛋糕带回来。”是不是整个人都不好了！这真是接二连三的打击啊。
但如果对方告诉你：“今天要加班，不能陪你过生日了。”再告诉你：“但没关系，我还是给你买了蛋糕。“明天给你补过生日。”是不是心情完全不一样了？虽然有坏消息，却一直有好消息来弥补当下的坏心情。当多个好消息汇聚起来后所产生的核爆效应，会让人们有一种“收益>损失”的心理。
8、临近效应
人们总会更喜欢与自己三观契合，有共同喜好的人。一段感情的迅速升温，总是通过发现与对方共同的兴趣、或是学习对方的喜好来实现的。
9、蔡加尼克效应
试着在纸上画一个圆圈，交接处有意留出一段空白。回头再看看这个圆，你的脑海里会出现强烈的意念：想把这个圆补全。因为人类天生有完成事情的愿望，善用这种心理会帮我们更有效率地完成工作。比如：你可以把手头的工作做一个进度条或圆饼图，当看到进度为89.6%，就会很想把它完成或补圆。
10、斯德哥尔摩综合征
在亲密关系中，许多被不平等对待的一方，会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等，可这些人还是会以爱为由，在对方的暴力行为里，找到微弱的甜头，回到那个伤害自己的人身边。这些人往往都会说：“虽然他打我，但是他很心疼我。”，“虽然他轰我出家门，却找了我一晚上。”因此，不要擅自去调解别人的家庭矛盾，有可能最后受伤的是你。
11、情绪管理法则
遇到想让你难堪的人，保持冷静是有力的武器。你的礼貌对待，会让他迅速成为对决里的弱者。沦为别人嘴里的笑料，反而易动怒变成别人的下怀。
12、投射效应
想建立好的人格，尝试从赞美别人开始。人们容易将你对他人的描述，联系到你身上，这种现象叫“无意识特征转移”，当你总是夸一个人真诚、善良、聪明的时候，别人会自然而然地，将这些形容词理解为你的特质。
13、五分钟起步法
当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间。你只需告诉自己：“只有5分钟，玩玩就过去了。”大多时候，你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦天脑启动了5分钟装置，你会惊奇的发现，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症患者。