如题所述
营养品是指富含营养成分的食品,通常是指那些对人体健康起到积极作用的营养素密集的食物。
营养品在人们的生活中扮演着非常重要的角色,因为它们能够提供人体所需的各种营养素,帮助维持身体的正常功能和新陈代谢。这些营养素对于人体健康至关重要,缺乏它们可能导致各种健康问题。
常见的营养品包括牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。这些食品中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,能够满足人体对各种营养素的需求。