打开手机的设置菜单。通常可以在应用列表中找到一个齿轮或者设置图标，点击它来打开设置。
在设置菜单中查找"关于手机"或者"设备信息"选项。这个选项的位置可能因手机品牌和型号而有所不同。
进入"关于手机"或者"设备信息"界面后，查找类似"状态"、"硬件信息"、"性能"或者"系统"的选项。
在该选项中，你应该能够找到关于运行内存（RAM）和CPU使用情况的信息。这可能会以百分比或具体数值的形式显示。一般来说，你可以看到当前的内存使用情况、可用内存和CPU使用率等信息。
有些手机还提供了更详细的性能监控工具或者任务管理器，你可以在设置菜单中进一步探索这些选项，以获取更详细的运行内存和CPU的使用情况。