答案：
中考的各科分数及总分计算方式如下：
一、各科分数
1. 语文、数学、英语三科单科满分均为120分，其中英语可能会有听力部分占一定分值。
2. 理科类科目如物理、化学通常满分90分，生物满分一般为60分。
3. 人文社科类科目如政治、历史、地理等满分50至60分不等。
4. 体育与健康考试也是中考科目之一，满分为30分，有些地区可能会因具体标准和项目有所不同。
二、中考分数计算方式
中考总分是根据各科目分数累加得到的。例如，如果一个学生的语文得了100分，数学得了110分，英语得了115分，物理和化学各得90分，生物得分是58分，政治、历史及地理等人文社科类科目得分均为满分的一半，体育与健康考试得分是满分的一半，那么他的中考总分就是这些科目的分数总和。不同地区的中考科目和分数设置可能会有所差异，因此具体计算方法还需参照当地教育部门发布的中考方案。此外，部分科目可能存在等级制评价方式，具体标准需参照当地政策。
三、注意事项
中考分数计算过程中需要注意科目的分值设置和具体的评分标准，不同地区的设置可能会有所不同。考生应关注当地教育部门发布的中考政策和信息，以便准确了解考试要求和计算方式。同时，考生在备考过程中要全面准备各科目的学习和复习，以确保在考试中取得理想的成绩。