打篮球脚在落地时候踩到别人脚了我的脚响了一声,崴的第二天就可以慢慢走路了,现在都快一个月了还是肿着感觉两只脚的骨头有点不同,中间和两边的脚明显高了,往下按是骨头,是不是伤到骨头了,但是我按骨头不痛,按筋感觉会痛,脚尖向上抬脚脖子就会痛,脚尖往前绷两个骨头和跟腱就会痛,现在可以慢跑感觉脚很沉,走路也很好就是不能太用力,脚稍有不注意碰到别的地方感觉很痛,请大家帮我解决下看看是怎么回事,需要怎么揉,会不会有事