对于05年老款捷达挂档困难的问题，可能存在以下几种原因：
首先，检查变速箱油的状况至关重要，确保它是否为原厂油，且无进水乳化、脏污或变质。因为不合适的油可能影响齿轮的正常运作。其次，档机构中的胶套也需仔细检查，捷达的档机构结构复杂，关节众多，磨损后可能导致选档不准确，挂档困难。如果离合器分离不彻底，挂档时需要大力推动，退档则需向下强力拉扯，这时可能需要调整离合器的高度，确保有适当的自由行程。如果某个档位单独出现挂档问题，可能是同步器故障。如果所有档位都困难，那可能是离合器分离不彻底的原因。这种现象在老式汽车中较为常见，有时被称为跳档。
造成脱档的常见问题包括：挂挡连杆机构失调，未完全挂入，这种情况可以通过调整来解决。另外，倒档锁止机构磨损也可能导致挂档困难，因为锁不住倒挡齿轮，这需要专业人员进行检查和修复。再者，如果离合器未完全踩到底，也会引发挂档难题，因为这会导致缺乏吸入感和挂档不顺。建议将车辆送到正规的汽修厂进行全面的离合器检查，以找出问题并及时修复。
总之，遇到挂档困难的情况，应细致排查上述各个方面，找到问题根源并迅速处理，以确保车辆的正常运行。