因为长期骑自行车长肌肉了怎么办，如果不再见骑了肌肉会消失吗？谢谢了，大神帮忙啊

Question

因为学习离学校较远，所以每天骑自行车上学，一年啦，大小腿都变的粗啦，臀部也是，还有肌肉，怎么办？如果不骑，肌肉会消失掉吗？

Answer 1

慢慢骑，不要那自行车当汽车给马路上飙，你就不会在长肌肉了。不过已经成型的肌肉很难消失的。你可以试试每天到家后揉揉腿，让肌肉放松下。睡前用你的小拳头轻轻敲打你的肌肉，慢慢的肉肉就会松弛一点了。当然效果有限，你可以用精油泡泡腿把。