感冒可以吃水果吗 少少的咳嗽。。。。

Question

如题所述

Answer 1

可以吃水果。建议你吃点含维生素高的水果和蔬菜，因为维生素能够提高机体的免疫力。比如
：番茄、鲜枣、猕猴桃、山楂等。
香蕉和苹果都是性寒的水果，适量吃点，没大碍。
发热、喉咙痛，建议你喝点清热的凉茶。比如菊花茶、金银花茶等。
再建议你补点蛋高白食物，因为感冒机体的抵抗力降低，需要足够的能量弥补这个不足。所以你那，猪肝、鱼类、和鸡蛋是不错的选择。

Answer 2

感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。本回答被提问者采纳