成年人视力下降能用叶黄素的不?

如题所述

人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明;如果是因为缺少叶黄素是可以用的啊! 亮晶蓝莓叶黄素。。。缺乏的赶紧补的奥!!医生说的啊
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第1个回答  2014-01-23
如果单纯是视力下降,而没有严重的病的话,食疗就可以了。叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变,减少眼疾的发生率,还可以保护视网膜免受光线的伤害。富含叶黄素的食物:如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等;水果如:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿;另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收,尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等
第2个回答  2021-04-02

叶黄素可以保护视力吗

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