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屁股上方的腰部两个对称凸起的骨头附近那块酸痛难受 特别是坐着的时候 弯腰扭腰可以但感觉有什么东西牵
住 几个月了 时好时坏 绵绵不绝 拍了磁共振 没检查出问题 一年前有突然闪腰的经历 休息就好了 还有以前经常弄响腰背部骨头 很舒服 现在不敢弄了 医生 求解啊 生活过的实在是不痛快
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其他回答
第1个回答 2013-11-27
病情分析:
你好,你出现的这个部位的肭肉酸痛主要考虑是腰肌劳损,因为第三腰椎横突较长的原因,所以这个部位最容易出现劳损而出现酸痛不适。
意见建议:
需要注意休息,避免过度的劳累,可以外用活洛油外擦配合推拿按摩等治疗,或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗效果也不错。祝早日康复!
相似回答
屁股
里头
上方的骨头
经常
酸痛
,是不是坐骨神经痛
答:
疼痛不舒服,
可能是腰椎疾病比如腰椎间盘突出,也可能是周围神经卡压比如梨状肌综合征等
,建议进一步检查后积极治疗。如有坐骨神经疼痛不适的症状,
建议先到骨科检查一下,做个腰部的X线检查
,可以采取中医保守治疗,首先可以配合掏、宝的【济愈堂=坐骨顺古安玉=贴】调理,不中能褪,做好生活当中的保养...
屁股
正中间
上面
一点,里面的一
块骨头
好痛〔不知道是不是尾椎骨〕,如果...
答:
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),
如果没有可能是不良姿势引起的
。髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我检测之法 1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。2:看胸部是否有倾斜(大小边)3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)看西医及中医多半都没有疗效...
后背
腰部
位
屁股
往上正中间肿了一块。按着
骨头
都会疼是什么问题。。还...
答:
指导意见:
外伤和劳损:当弯腰或腰部受到压力时,腰椎间盘则会变形,其吸水能力减低,从而导致营养补充不上
。只有在压力解除后,椎间盘才恢复原形和恢复其吸水能力。由于腰部活动主要依靠腰椎周围的肌肉,长期弯腰久坐姿势工作或反复扭腰等会造成腰部肌肉急、慢性损伤,出现腰部疼痛、发板、发硬等现象,且...
我的
屁股
后面
两块骨头
疼是怎么回事啊?
答:
干性坐骨神经痛时,应注意有无受寒或感染史,以及骶髂关节、髋关节、盆腔和
臀部的
病变,必要时除行腰骶椎X线摄片外,还可行骶髂关节X线摄片,肛指、妇科检查以及盆腔脏器B超等检查以明确病因。 [治疗] 一、卧床休息:
特别是
椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。 二、药物治疗: 止痛剂,维生素B族...
我一天大概有十几个小时
是坐着的
,这样有什么坏处么?
答:
腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。一直以来人们认为坐姿不正确才会引起腰酸背痛,因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度,就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛。起初酸痛只是间歇性发作,但若不正视它,很可能会恶化成长期酸痛。对症下药: 因为...
在办公室每天坐10小时的打工人,如何保护自己的老腰?
答:
例如:如果坐着办公时“卑躬屈膝”,身体各部分肌肉,尤其是腰部肌肉,就很容易疲劳,因此最好的坐姿是抬起头让头部和身体基本保持一条直线。如果头部太向前伸,颈部和上背部的肌肉就会绷紧,也容易产生疲劳。也就是说,办公室人员一定要加强自身防护,在坐的姿势上应该上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢...
怎样使
臀部
不那么翘?
答:
为什么减肥减了半天,臀部却总是多那么一块肉?请改掉这些小毛病:1.像软骨头似的斜坐在椅子上。使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,血氧供给不足。最好的坐姿是坐在椅子的2/3处,背脊挺直。2.抽烟、喝酒、熬夜。不良生活习惯与臀部松弛绝对有关系,血液循环不好、结缔组织松弛,你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部?
怎么减
臀部
两侧的赘肉
答:
平板支撑和伏地挺身是十分全面的全身动作,能够有效提臀,瘦腰腹和塑造双腿线条。4、跪姿抬腿。瘦臀部运动要点:跪在地板上,用手肘和膝盖支撑身体。请注意背部要挺直。然后向后上方抬起右脚,收回。每条腿重复动作2组20次。5、臀桥。这是一个比较综合的瘦
臀部的
运动方法,锻炼涉及臀部肌群、大腿腘绳肌...
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