我是个12岁的小男孩，毛病不少，我胖，是个近视眼，个子又矮，肚子大大腿粗胸大怎么减肥？？？？ 怎么长

Question

如题所述

Answer 1

去游泳吧 我小时候也胖 爸妈都不高 我去学了六年的游泳，每天晚上２小时不间断 我是女生 现在身高净量174了， 之后再减肥。怎么说呢 长个和减肥是不能放在一起的，游泳会让你长高，有肌肉， 但是减肥的话 需要节食，我就是用的这个办法，每天只是上午吃一顿饭，一天能瘦一斤。 我坚持了两年 瘦了７８斤， 现在还经常出去做礼仪什么的兼职。 你会成功的！