æ¾æ¾å¿çæ
ä¸ãæ¾æ¾å§¿å¿è®ç»
æ¤é¡¹è®ç»çç®çæ¯æç»è¢«è®ç»è
å¦ä¼æåºæ¬çæ¾æ¾å§¿å¿ï¼å¹¶è½å¤æ ¹æ®å½æ¶å½å°çå®é
æ
åµå 以ç»ä¹ ã
1ï¼ å¹³èºº
å¯ä»¥æ ¹æ®å®é
æ
åµï¼éæ©åºä¸ã躺æ¤
ãå°é¢çå°æ¹ãåè
¿ä¼¸ç´ï¼å¾®å¾®åå¼ãå¦ææå°ä¸èéï¼åè
¿å¯ä»¥ç¨å弯æ²ç姿å¿ãå¦æ头é¨ä¸èæï¼å¯ä»¥å¨é¢ä¸æ¾ç½®æ头æ类似çç©åãå¦æèé¨ä¸èæï¼å¯ä»¥æ¾ç½®ä¸äºè¡£ç©çï¼ä»¥è¾¾å°èéä¹ç®çã
æ¤é¶æ®µè®ç»æ主è¦çç®çæ¯èéæï¼åè®ç»äººåæå°èé就达å°äºé¢æçç®çã
2ï¼ æé¨æ¾æ¾
å°æèèªç¶æ¾ç½®å¨èº«ä½ä¸¤ä¾§ï¼åæ离å¼èº«ä½çº¦æ4â5寸è·ç¦»ï¼ææåä¸ãæè
å°åæèªç¶ç½®äºè
¹é¨ï¼èé¨è´´äºå°é¢ã
æ¤é¶æ®µçè®ç»ç®çæ¯æé¨å¤äºä¸ç§èªç¶çæ¾æ¾ç¶æã
3ï¼ è
¿é¨æ¾æ¾
èªç¶éä¸åç¼ï¼æ¢ä¸è¦è¿äºç´§å¼ ï¼ä¹ä¸è¦è¿äºæ¾å¼ã
æ¤é¶æ®µçè®ç»ç®çæ¯ä½¿åè®äººåæå°ç¼é¨å¤äºèªç¶çæ¾æ¾ç¶æã
4ï¼ å¼å¸èå¾
注æå¼å¸è¿ç¨ä¸è¸è
¹é¨åççåç§ååãå
¶ä¸æ¯æ³¨æå¼å¸å¼èµ·çè§å¾æ§ååï¼å½ä¸ä¸ªäººå¸æ°æ¶ï¼è¸è
¹é¨ä¼å¾®å¾®é¼èµ·ï¼å½ä¸ä¸ªäººå¼æ°æ¶ï¼è¸è
¹é¨ä¼å¾®å¾®æ¶ç¼©ï¼å
¶äºæ¯æ³¨æå¼å¸è¿ç¨ä¸çéè§å¾æ§ååï¼å¦æäºç¹æ®çååçã
æ¤é¶æ®µçè®ç»ç®çæ¯ä½¿åè®äººåå¦ä¼æ³¨æå¼å¸èå¾ã
5ï¼ æ¾æ¾è
¹é¨èè
ç¨ç¨æ·±ä¸äºåæ°ï¼ä½ä¸è½ç¨åè¿å¤§ã使è
¹é¨ä¸è骨é´çå¼å¸èæ´å¤ä¸äºè½»æ¾ã
æ¤é¶æ®µçè®ç»ç®çæ¯æ¾æ¾è
¹é¨èèã
6ï¼ éæ¾éé
ç¨ç¨æ·±ä¸äºåæ°ï¼è®©èªå·±èº«ä½çééå
¨é¨éæ¾å¨æ¤
åä¸ãå°æ¿ä¸æåºä¸ã
æ¤é¡¹è®ç»çç®çæ¯å轻身ä½çééï¼ä½¿åè®äººå产çä¸ç§ç±äºéæ¾ééè导è´çè½»æ¾æã
7ï¼ æ¾æ¾ç¥ç»ç³»ç»
å½åè®äººåçæèªèº«çå¼å¸èå¾æ¶ï¼ç¥ç»ç³»ç»ä¹ä¼æ
¢æ
¢éä½å
¶å
´å¥æ°´å¹³ï¼äº§çä¸ç§å®éçæè§ã
æ¤é¡¹è®ç»çç®çæ¯ä½¿ç¥ç»ç³»ç»å¾å°æ¾æ¾ã
å®ææ¤é¡¹è®ç»è®¡åï¼æ¯å¤©è¦ç»ä¹ 2次ï¼æ¯æ¬¡å10â15åéï¼è¿ç»2个ææä¸é´æå°ç»ä¹ ãå¦æå·¥ä½æå¦ä¹ æ¯è¾å¿ï¼æ¶é´æéï¼å¯ä»¥å¨åéæ¥æ临ç¡åè¿è¡ç»ä¹ ãä¸æ¦ææ¡æ¤ç§ç»ä¹ æ¹æ³ä»¥åå°±å¯ä»¥éæ©åéçå°ç¹è¿è¡ç»ä¹ ï¼å¦é£æºä¸ãå
Œ
±æ±½è½¦ä¸ãç«è½¦ä¸çã
äºãè¸é¨èèæ¾å¼è®ç»
è¸é¨èèæ¯äººçå¿çåæ çä¸ä¸ªçªå£ï¼ä¸ä¸ªäººçåç§æ
绪é½å¯ä»¥ä»é¢é¨èè表ç°åºæ¥ãååä¹å¯ä»¥éè¿é¢é¨èè表ç°åºæ¥ï¼åºç°é¢é¨èèç´§å¼ çç¶åµï¼å®ä¼å¯¼è´å¤´çãè¸é¨é
¸çãé¢çã磨ççãæ以ï¼è¸é¨èèæ¾å¼è®ç»å¯ä»¥ç¼è§£äººçååã
1ï¼ æç
§ç¬¬ä¸ä¸ªæ¾æ¾è®ç»çè¦æ±ï¼èæå°èººä¸ã
2ï¼ éå¤å第ä¸ä¸ªæ¾æ¾è®ç»çä¸ä¸ªåºæ¬æ¥éª¤ï¼ç´è³è¾¾å°æ¯ä¸æ¥éª¤çè®ç»è¦æ±ä¸ºæ¢ã
3ï¼ é¢é¨èè
éä¸åç¼ï¼ä¸ä¸ä¸¤æç齿å¯åï¼å¾®å¾®å¬ç´§çå
³ãç¶åç¨ææ£éªä¸ä¸é¢é¨æ¯ç¡¬çåç´§çãé常对äºé¢é¨èèçæè§æ两ç§åºæ¬çæ¹æ³ï¼ä¸ç§æ¯ç´æ¥éè¿èèå»æè§ï¼ä½ä¼åºé¢é¨çç´§ä¸ç¡¬ï¼å¦ä¸ç§æ¯åå©äºæçææ¸å»æåå¤é¨èèç¶åµãåææ¾ç½®å¨è¸ä¸ï¼ä»å£è§å¼å§ååç´è³è³é¨ï¼è½»è½»æåé¢é¨ï¼æ¯ä¸ä¸ªå°æ¹é½ä¸è½éæ¼ãç¶å使é¢é¨èèæ¾æ¾ï¼éè¿ææåèèçèªææè§å»ä½ä¼ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾çå·®å«ï¼æç»ä½ä¼å°ç´§å¼ ææ¶å¤±ã
éè¦æ³¨æçé®é¢æ¯ï¼é¢é¨èèå¨æ¥å¸¸çæ´»ä¸æ®æ¼çååéè¦çè§è²ï¼å¦åé¥ã讲è¯çï¼è¿äºæ´»å¨çå®ææèµäºé¢é¨çèèãå æ¤ï¼å¨éå¿
è¦æ¶ï¼åºå½å°½å¯è½ä½¿é¢é¨èèå¤äºæ¾æ¾ç¶æã
4ï¼ åé¢è
é¦å
ï¼ç¨åç±èµ·ç头ï¼æ³¨æåç°å¨æ¤ç§æ
åµä¸é¼»åä¸é¨ï¼ä¹å°±æ¯é¢å¤´åºç°çTä¿¡å·ï¼å³ç´§å¼ ä¿¡å·ï¼ä¸åï¼ãå¦æTä¿¡å·å¾å¤ï¼å°±å¯ä»¥ç¨ææå»æåãå
¶æ¬¡ï¼åªå使åé¢èèå¤äºæ¾æ¾çç¶æï¼ä¸è¦ç±çï¼ç¨ææåTä¿¡å·å»æåç´§å¼ ä¸æ¾å¼çåºå«ã
åé¢èèä¸èåé¨çèèæ¯èå¨ä¸èµ·çï¼åé¢èèçç´§å¼ ä¼å¼èµ·ç¸è¿çèèåçååï¼å¼èµ·å¤´çãé¢ç以å头顶é¨çç´§å¼ æãå¦æ客è§ç°å®å½ä¸åºç°å¼èµ·ååçåå æ¶ï¼å°±å¯ä»¥éè¿æ¾æ¾åé¢èèçæ¹æ³ç¼è§£ç´§å¼ ï¼è¾¾å°åè½»ææ¶é¤ååçç®çã
5ï¼ è
¿é¨èè
é¦å
ï¼ç¨åç´§éåç¼ï¼ä½¿ç¼é¨èèè¾¾å°ä¸å®çç´§å¼ åº¦ï¼åæ¶æå°æ´ä¸ªé¢é¨èèé½å¤äºç´§å¼ ç¶æï¼çè³æå°èº«ä½çå
¶ä»é¨ä½ä¹å¤äºç´§å¼ ç¶æãå
¶æ¬¡ï¼è®©èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼æ³¨æTä¿¡å·ä»è¸é¨åå
¨èº«çæ¶å¤±è¿ç¨ï¼ç¶åæ¯è¾ç´§å¼ ä¸æ¾å¼ä¹é´ç»åç巨大差å¼ãç¼é¨èèçç»ä¹ æ¶é´ä¸º30ç§è³2åéãå½ä¸ä¸ªäººé¢å¯¹æºäºå¤ççååæ¶ï¼ç¼å¤èå¯è½ä¼åçä¸å®çç´§å¼ ååï¼ä»èå¼èµ·æ´ä¸ªç¥ç»ç³»ç»ä¹å¤äºç´§å¼ ç¶æãå¦ä¹ æ¾æ¾ç¼é¨èèæ³ï¼å¯ä»¥ææå°ç¼è§£ç¥ç»ç³»ç»çç´§å¼ ç¨åº¦ã
6ï¼ å£é¨èèæ¾æ¾
é¦å
è¯å¾ä½¿å£é¨èèå¤äºç´§å¼ ç¶æï¼å¦æéååï¼å¬ç´§åé¨ï¼æè
ååºä¸ç´§å¼ æå
³çå¥æªçå¨ä½ãå
¶æ¬¡ï¼ä½¿å£é¨èèæ¾æ¾ï¼è®¤çä½ä¼ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾ä¸¤ç§ç¶æçå·®å«ã
ä¸ãæé¨æ¾æ¾
æé¨ä¸é¢é¨ä¸æ ·ä¹æ¯è¡¨è¾¾ååçéè¦å¨å®ãå¨ååç¶æä¸ï¼æå¯ä»¥è¡¨ç°ä¸ºæå¼æç§ç©åçãæé¨ç´§å¼ é常ä¼è¿ä¸æ¥å¢å 人们çååæï¼ä½¿åæçç´§å¼ å¾å°å¼ºåã
1ï¼ æè®ç»1使èªå·±å¤äºæ¾æ¾çç¶åµï¼å¹³éå°åå¨æ¤
åä¸æ躺å¨åºä¸ã
2ï¼ éå¤åè®ç»1çä¸ä¸ªåºæ¬æ¥éª¤ï¼ç´è³å¤äºæ¾æ¾ç¶æ为æ¢ã
3ï¼ å¸¸è§æ¡ç´§æ³æ¹æ³ãç¨åæ¡ç´§æ³å¤´ï¼æå°æååèé¨ä¸¤ä¾§çèèå¤äºç´§å¼ ç¶æãæä¸äºäººç±äºæ¡ç´§æ³å¤´æ¶ï¼æ³¨æåé«åº¦éä¸ï¼å¯è½ä¼ä½ä¼å°èº«ä½çå
¶ä»é¨ä½ä¹å¤äºç´§å¼ ç¶æãç¶åæ
¢æ
¢å°æ¾å¼æ头ï¼ä¼æå°æåå
¶ä»é¨ä½å¤äºä¸ç§æ¾æ¾çèéç¶æã
4ï¼ ç¹å¼æ¡æ³æ¹æ³ãéç¨ä¸ç§ç¹æ®çæ¡æ³æ¹æ³ï¼ä½¿æååèå¤äºç´§å¼ ç¶æï¼ç¶åï¼æ
¢æ
¢æ¾æ¾èªå·±ï¼ä½ä¼ç±æ¾æ¾å¸¦æ¥çèéæã
5ï¼ å¯ä»¥åå¤è¿è¡å¤æ¬¡éå¤ç»ä¹ ã
注æå¨æ¥å¸¸çæ´»ä¸å 强æé¨èèæ¾æ¾çç»ä¹ ï¼å¯ä»¥éæ¶éå°å¼å±æ¤é¡¹è®ç»ï¼ä¸æ¦å®¢è§ç¯å¢ä¸åºç°å¼èµ·ç´§å¼ çåºæ¿ç©æ¶ï¼å°±å¯ä»¥å
æ¾æ¾èªå·±çæåæèï¼ç¶ååæ¾æ¾è¸é¨ï¼è¿æ ·å°±å¯ä»¥ææå°ç¼è§£ç±äºç´§å¼ è带æ¥çåç§ä¸éæã
åãæ¾æ¾è©èä¸è©é¨èè
è©èä¸è©é¨èèå¨ååç¶æä¸ï¼ä¼è¡¨ç°åºç´§å¼ ï¼æ¾æ¾è©èä¸è©é¨èèå°±å¯ä»¥å°ç¼è§£çTä¿¡å·ä¼ ç»ç¥ç»ä¸æ¢ï¼ä»è使大èå¤äºæ¾æ¾ç¶æã
1ï¼ æè®ç»1çåºæ¬è¦æ±ï¼å¹³éãæ¾æ¾å°åå¨æ¤
åä¸æ躺å¨åºä¸ã
2ï¼ éå¤è®ç»1â3ï¼ä½¿é¢é¨èèãæåæèå¤äºæ¾æ¾ç¶æã
3ï¼ æå大è
¿ï¼ç¨ç¨åç¨æå大è
¿ä¸¤ä¾§ï¼ä¼æå°ææ¥èªæåæèçç´§å¼ æï¼åæ¶ä»ç»ä½ä¼ä»¥ä¸å¯ä»¥åç°åè¸åè©èå¤äºç´§å¼ ç¶æã注æTä¿¡å·çååãç¶å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼æ³¨æä½ä¼ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾ä¹é´çå·®å«ã
4ï¼ éå¤åä¸ä¸ªæ¥éª¤ï¼æ³¨æä½ä¼è©èåé¨èèçç´§å¼ åº¦ï¼èèç´§å¼ é常æ¯ä»è©è骨ä¸ç´å°ä¸è顶端ã注æTä¿¡å·ï¼ç¶å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼æ¯è¾ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾çå·®å«ã
5ï¼ åè¸è©å¨ä½ã注æä»è©è骨å°å¤´é¨çèèç´§å¼ åº¦ï¼ç¶å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼å°è©èæ¾ä¸ï¼æ³¨æTä¿¡å·çååï¼æ¯è¾ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾ä¹é´çå·®å¼ã
6ï¼ å°è©èå°½å¯è½å°ååæ¨ç§»ï¼æ³¨æä»èæ±å°è©èä¹é´ï¼ä»¥åè©èå°ä¸è顶端ä¹é´çèèç´§å¼ ï¼æ³¨æTä¿¡å·ç产çãç¶å使èªå·±å¤äºä¸ç§æ¾æ¾çç¶æï¼æ³¨ææ¯è¾ååçå·®å¼ã
7ï¼ å¨ä¸å¨æ¶é´å
ï¼è¦ç»å¸¸è¿è¡åå¤çç»ä¹ ï¼ä»¥è¾¾å°å·©åºç»ä¹ ææä¹ç®çã
äºãæ¾æ¾é¢é¨èèç»ä¹
é¢é¨èèæ¯ä¸ä¸ªè¾é¾è¿è¡è®ç»çé¨ä½ï¼èè¿ä¸é¨åèèä¸ç´§å¼ åå¨çç´æ¥çèç³»ãæ¾æ¾é¢é¨èèå¯ä»¥ææå°ç¼è§£åå带æ¥çç´§å¼ æã
1ï¼ ä»¥æ¾æ¾ç姿å¿åæ躺ï¼éå¤å4ç§è®ç»ï¼ç´è³è¸é¨ãæãèãè¸ãè©ä»¥åè©ä»¥ä¸çèèå¤äºæ¾æ¾ç¶æã
2ï¼ å°åæ交åæ¾å¨å¤´é¨çä¸é¢ï¼ç¨å¤´ç¨ååååï¼ä¼æå°æèåé¢é¨çèèç´§å¼ ï¼èä¸æ¤ç§ç´§å¼ å¯è½ä¼ä¸ç´åä¸å»¶ä¼¸å°èé¨ãä¿æè¿ç§å§¿å¿æ°ç§ï¼ä¼æ¸
æ¥å°æåå°èèä¼ æ¥çTä¿¡å·ãç¶å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼èèæ¾å¼ï¼æèªç¶å°æ¾å¨æé¨ï¼é¢é¨ä¸åæç´§å¼ æãæ°åéåï¼åéå¤æ¤å¨ä½ï¼ä½è¦æ³¨æåéè¦æ¯ç¬¬ä¸æ¬¡å°ï¼éä¸æ³¨æåå»æåæ¯è¾æ¨¡ç³çTä¿¡å·ï¼å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼å®å
¨æ¾æ¾é¢é¨èèã
3ï¼ ä»¥åºæ¬çè®ç»å§¿å¿åæå§ï¼ç¶å轻轻å°æ¬èµ·å¤´é¢ï¼ä¼æå°é¢åé¨å两侧éæ¸åç´§ï¼æ¤ç§ç´§å¼ å¯ä»¥éæ¥è延å°è
¹é¨ãä¿ææ°ç§åï¼å°±ä¼äº§çç´§å¼ æï¼ä½ä¼å°Tä¿¡å·çåå¨ãç¶åï¼å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼æ¾æ¾èèï¼éæ¾ç´§å¼ æï¼ä½¿å¤´é¨çéééæ°ç½®äºæä¸ã
4ï¼ ä¿ææ£ç¡®ç姿å¿ãä¸ä¸ªäººçä¸å·´åºå½ä¸èº«ä½çä¸çº¿åä¸æ¡ç´çº¿ï¼æ³¨æä¸å·´åºä¸èº«ä½åèªç¶ç¶æãä¸å·´æ¢ä¸è¦è¿äºçªåºï¼é«åºèº«ä½ä¸çº¿è®¸å¤ï¼ï¼åä¸è¦è¿äºå缩ï¼ä½äºèº«ä½ä¸çº¿è®¸å¤ï¼ãè¯å¥½ç姿å¿å¯¹äºèº«ä½æ¥è¯´æ¬èº«å°±æ¯ä¸ç§æ¾æ¾ï¼åä¹ï¼å°±ä¼å¢å ç´§å¼ ï¼æé«äººä»¬çååæã
5ï¼ åçè¸è©ãå¨æ¥å¸¸å·¥ä½ä¸çæ´»å½ä¸ï¼äººä»¬å¾å¾ä¸æ³¨æå°è¸è©ï¼è¿æ¬èº«ä¹ä¼é æé¢é¨èèç´§å¼ ï¼ä¸æ¦åç°èªå·±å¤äºè¸è©ç¶æï¼åºå½åæ¶è¿è¡è°æ´ï¼æ¾æ¾èªå·±ï¼ä½¿èèè·å¾æ¾å¼ã
6ï¼ å·¦å³æå¨å¤´é¨ãå¯ä»¥æ ¹æ®ç°æ¶çæ
åµï¼å顺æ¶éæéæ¶éç头é¨æå¨æ´»å¨ï¼ä¿è¿é¢é¨èèçè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼ä»èç¼è§£èèçç´§å¼ ä¸ååã
å
ãæ¾æ¾èé¨ä¸æ¹åè
¹é¨èè
èé¨ä¸æ¹åè
¹é¨èèä¸å
¶ä»é¨ä½èèæ¯å¯åç¸èçï¼æ¾æ¾è¿ä¸é¨ä½ï¼ä¹å¯ä»¥ç¼è§£æ¥èªå
¶ä»é¨ä½çååã
1ï¼ ä»¥å¹³éãæ¾æ¾ç姿å¿åæå§ï¼éå¤åå5项è®ç»ï¼ç´è³è¿äºé¨ä½å¤äºæ¾æ¾é¨ä½ä¸ã
2ï¼ ç¨åæ±èµ·èé¨ï¼ä¿æä¸æ®µæ¶é´ï¼ç±åè®ç»äººåèªå·±ææ¡ä¿æçæ¶é´é¿çï¼ï¼ç´è³æå°èé¨èèç´§å¼ ï¼åºç°Tä¿¡å·ãç¶åï¼å使èªå·±å¤äºæ¾æ¾ç¶æï¼å°è
°é¨éæ°æ¾åå°åæ¥çä½ç½®ãåå¯¹ç´§å¼ ä¸æ¾æ¾ä¸¤ç§ç¶æè¿è¡æ¯è¾ã
3ï¼ åç°æ轻微çç´§å¼ ï¼å¯ä»¥å°èé¨æ±èµ·ä¸ç¹ç¹ï¼ç´å°ä½ä¼å°æ轻微çç´§å¼ ï¼ç¶å使èªå·±æ¾æ¾ã
4ï¼ åå¨æé èçæ¤
åä¸ï¼å°åææ¾å¨å¤§è
¿ä¸ãæ°åéåï¼å°èº«ä½å姿å 以è°æ´ï¼ä»¥åé«åç´ä¸ºå
¶ç¹å¾ï¼çº¦20ç§åï¼æ³¨æä»èé¨å¼å§åºç°ç´§å¼ ï¼èº«ä½å
¶ä»é¨ä½ä¹éæ¸ä¼åºç°ç´§å¼ æãç¶åååå½å°èªç¶çå姿ä¸é¢ï¼èæ¤éæ°æäºå¼¯æ²ï¼èº«ä½çééç±èé¨è´æ
ï¼å¤§è
¿èèæ¾æ¾ï¼åå解é¤ã
5ï¼ æ¶è
¹ï¼æ£æ¥è
¹é¨èèçç´§å¼ ç¨åº¦ï¼æ³¨æåç°Tä¿¡å·ï¼ç¶ååæ¾æ¾è
¹é¨ä½¿èèç´§å¼ åº¦ä¸éã
ä¸ãæ¾æ¾è
¿é¨åèé¨çèè
è
¿é¨åèé¨çèèä¹æ¯å¶é 身ä½ååçéè¦é¨åãå¨æ¥å¸¸çæ´»å½ä¸ï¼å¯ä»¥åç°ä¸äºäººè
¿åèå¤äºç´§å¼ ç¶æï¼ä¾å¦ï¼èä¸åå°æå¨ï¼ä¸åªèæ¾å¨å¤§è
¿ä¸æåè交å çã
1ï¼ å¾èæå°åå¨æ¤
åä¸ï¼åèåå¼çº¦60å
¬åï¼å°ææ¾å¨å¤§è
¿ä¸ã
2ï¼ åèç¨ååå°æ¿ï¼å¾®å¾®ååæ¨ã注æåç°å¨ä½ ææä¸é¢å¤§è
¿å侧çèèå¼å§åå¾åç´§å硬ï¼ä¿ææ¤ç§å§¿å¿5åéãæ¾æ¾èªå·±ï¼ä½¿ç´§å¼ ææ¶å¤±ï¼ç´å°Tä¿¡å·åæ¢ãå以è¾å°çååæ¾å¨å°æ¿ä¸ï¼éå¤ä»¥ä¸å¨ä½ï¼ç´å°æè¯å°æ轻微çèèç´§å¼ ï¼åè¿è¡æ¾æ¾è®ç»ã
3ï¼ åå6项å
¨é¨çè®ç»ï¼è®©ææçèèå¤äºæ¾æ¾ç¶æã
4ï¼ ç¨ä¸æ¯èåååå°æ¿ï¼å¯ä»¥åç°å¤§è
¿å侧çèèå¼å§åç´§å硬ãä¿ææ¤ç§å§¿å¿5åéï¼ä½ä¼Tä¿¡å·ï¼ç¶å让èèæ¾æ¾ã
5ï¼ è趾ä¸ç¿ï¼ä¿æè¾çæ¶é´ï¼ç¶åæ¾æ¾ï¼æ³¨æä»å°è
¿å侧æ¥çTä¿¡å·ååã
6ï¼ å°èæ¿åå
伸ï¼æåå°è
¿å侧åå
侧çç´§å¼ ï¼åå°èæ¿åå¤ä¼¸ï¼ä½ä¼ä¸ä¸å°è
¿å¤ä¾§çç´§å¼ ï¼å°è趾交å å¨ä¸èµ·ï¼æ³¨æä»èæ¿åå°è
¿èèä¼ æ¥Tä¿¡å·ãç¶ååæ¾æ¾ï¼æ¶é¤ç´§å¼ ã
å
«ãæ¾æ¾åé¨èè
åé¨èèä¸èèæ¾æ¾åå¨ä¸å®çå
³ç³»ï¼å好åé¨èèçæ¾æ¾æ¯è¾¾å°å
¨èº«æ¾æ¾çä¸ä¸ªéè¦ææ ã
1ï¼ åèéãå®éçå姿æå§å§¿ï¼éä¸ç¼çï¼ç¨å¿ä½ä¼Tä¿¡å·ã
2ï¼ ç¨å·¦ææå°æå¨åç»ä½ç½®ä¸ï¼ä»¥æ¸
æ°ç声é³é«å£°è诵ä¸é¦çè¯ææ°è°£ãèè¯æ¶è¦æ³¨æä¸åååï¼å´åç移å¨ãèé¨ç移å¨ãä½ çæå°æçååç移å¨ãé«å£°è¯´è¯æ¶ï¼å¾å®¹æä½ä¼å°è¿äºç§»å¨ãç¶å让è¿äºèèæ¾å¼ä¸æ¥ã
3ï¼ å°å£°ç¼æ
¢å°èè¯ææ°è°£ï¼ä¼å次ä½ä¼å°è¯´è¯èèçç´§å¼ ï¼è®¾æ³è®©å®ä»¬æ¾æ¾ã
4ï¼ éå¤è诵ï¼ç¨è³è¯è¬ç声é³ï¼å¯ä»¥åç°Tä¿¡å·åå¼±ï¼ä½ä¾ç¶åå¨ï¼è®¾æ³æ¾æ¾è¿äºèèã
5ï¼ ä¼æ¯5åéãå¨èªå·±å¿çç¼æ
¢å°é»è¯µè¯æï¼å¯è½ä¼åç°åé¨ãèé¨åååä»æ轻微ç移å¨ï¼æ¾ç¤ºè¿äºèèä»æä¸å®çç´§å¼ åº¦ï¼è®¾æ³è®©è¿äºèèæ¾æ¾ã
6ï¼ ä¸ç¨ææï¼ååç¨èèå»æåç´§å¼ ã
7ï¼ å®å
¨æ¾æ¾åãèåååçèèæ¯ä¸å¯è½çï¼ä½æ¯ï¼äººä»¬å¯ä»¥éè¿æ¾æ¾è¿äºèèï¼è¾¾å°ä½¿å¿çå¹³éçç®çã
ä¹ãæ¾æ¾ç¼é¨èè
1ï¼ ä»¥æ¾æ¾ãå¹³éç姿å¿åæå§ã
2ï¼ å°ç¼çéä¸æ°ç§éãç¼çå左移å¨ãæ¤æ¶ä¼æå°ç¼çå·¦ä¾§ç´§å¼ ï¼å 为èèæ£æ¨ªåææ¯ç¼çãä¿ææ°ç§åï¼ä¼æè§å°Tä¿¡å·çåå¨ï¼ç¶åååå°æ£å¸¸çä½ç½®ã1åéåï¼ååå³è½¬å¨ï¼éæ°ä½ä¼Tä¿¡å·ã
3ï¼ æ³¨ææèé®é¢æ¶çç¼é¨ç´§å¼ ãå½éä¸ç¼çåæ¤ç»ä¹ ä¹åï¼å
ä»ç»é
读以ä¸æåï¼ç¥éèªå·±è¦åä»ä¹ï¼å°½å¯è½æ¾æ¾è¦è¯´è¯çèèãç°å¨å¼å§æèä¸åé®é¢ï¼17ã19ã29ã37ã47ãéä¸ç¼çï¼å°è¿äºæ°åå èµ·æ¥ï¼ä½ å¾å°ä¸ä¸ªä»ä¹æ ·ççæ¡ï¼ââ139ã145ã149ã155ãå½ä½ 寻æ±çæ¡æ¶ï¼æ³¨æç¼é¨èè微微æ¶ç¼©ï¼ä»¥ä½¿ä½ çç¼çä»ä¸ä¸ªæ°åè·³å°å¦ä¸ä¸ªæ°åä¸ã
4ï¼ æ³è±¡ä¸ä¸ªä½ æçæçæ
æ¯ââä¸é´æ¿æä¸é¨æ±½è½¦çãå½ä½ æç»è¿äºæ
æ¯æ¶ï¼ä½ çç¼é¨èèä¹ä¼éä¹è¿å¨ãå½ä½ å®å
¨æ¾æ¾èªå·±çç¼é¨èèæ¶ï¼ä½ ä¼åç°å¾é¾å®ææ³è±¡ä¸çæå¾
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考