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如何在一周内快速降血压?
应付一周后的公务员体检,平时本人血压在140/90左右,临界状态。。如果要是吃降压药,请问是哪种。。多列多给分。。说清楚点。看清楚了,是快速降压,什么大豆啊低脂肪啊什么的就别废话了。
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推荐答案 2014-08-11
1.你的血压处于临界状态,可以通过改变生活习惯来降压,一般控制体重,减少油脂和血糖的摄入,经过3-6个月,你的血压会降低10-20mmhg。 2.比较不建议你在很短时间内,血压降得很快,因为这样比较危险。 3.如果你实在想吃降压药的话,可以考虑ACE类药物,如卡托普利,依那普利等,每天1-2次,每次1粒。 4.联合阿司匹林100mg一起服用会帮助心血管事件的发生率,如心肌梗死,冠心病等的发生。
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其他回答
第1个回答 2014-08-11
速尿,体检前服用,有尿意排空检查,但需防止服用过量。
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明天体检,想
快速降血压
,
怎么
办
视频时间 00:35
家庭
降血压
最好的方法
答:
1.每天一杯红菜头汁 发表在权威杂志
《高血压杂志》的一项研究发现,
一杯250毫升的红菜头汁
可以使高血压患者血压值下降近7%。红菜头汁含有丰富的有机硝酸盐,可以起到降压的作用。研究人员还发现,
吃高硝酸盐食品,例如芹菜、卷心菜和菠菜
,可以起到降压作用。 2.每周一次慢跑 哥本哈根一项心血管方面的研究通过对两万名...
不吃药
怎么降血压
最
快?
答:
1、饮食上要减少钠盐摄入,烹调用盐可选择低钠盐,尽量少吃腌制、油炸食品,多吃富含钾的食物
。2、保持健康体重。3、戒烟、限制饮酒。4、保证充足睡眠,避免熬夜。5、保持规律运动,每周坚持5-7次,每次30分钟中等强度的运动。6、保持心理平衡,减轻精神压力,保持心情愉悦。7、可以饮用一些有降压功效的...
快速降血压
方法?
答:
快速降血压
的几种方法 高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病,在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法,很可能还会并发其他的疾病,常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种,但是在选择的时候,要特别慎重了,必要的时候,还可以做做运动。
1
.吃富含钾的食物:富含钾的...
吃什么食物
降血压
最
快
最好
答:
3、开心果。开心果、杏仁都有助降高
血压
,无盐的坚果更健康。4、黑巧克力。一项回顾研究表明,巧克力能降低一般人群和高血压前期患者的血压。建议选择70%以上可可含量的高品质巧克力。5、猕猴桃。研究发现,每天吃3个猕猴桃,8周后血压显著降低。其富含的维生素C可能是“功臣”。/iknow-pic.cdn.bcebos....
这么多人患有“高
血压
”,高血压的人该
如何降压?
答:
高
血压
,可以通过运动
降压
运动前热身10~15分钟。一上来就直接运动,不活动的肌肉会突然承受负荷大的动作,从而引起肌肉扭伤。运动前热身10~15分钟左右,可以慢慢加快全身血液循环,使血液
迅速
回流心脏,适应运动后的高心率需求。所以高血压患者在运动前要做好热身运动,可以原地行走,也可以做压腿的动作。控制...
按摩哪里
快速降血压
答:
1、按摩风池穴用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,
一周
为一拍,共需做32拍。其疗效是清脑提神,明目
降压
。2、按揉太阳穴用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风解表,止头痛。3、揉抹曲池穴找准肘关节处的曲池穴,先用右手按揉...
当血压高的时候,
怎样才能迅速
的把
血压降
下来?
答:
有八种方式就可以
降血压
。
1
.减肥瘦身 很多人发生高血压是因为糖尿病造成的,换句话说血压会伴随着重量的提高而提升,并且过重也会造成睡眠质量睡眠呼吸暂停,这会进一步升高血压,反倒不太好降血压。因而,要想减少血压,就务必根据减肥瘦身方式做到目地。2.适度健身运动 高血压病人最好是培养适度运动习惯...
吃什么
降血压快
答:
吃什么降血压快,在现今的社会里,高血压已经不再是老年人的专利了,由于生活和工作的双重压力下,很多年轻的人都会有高血压,降血压就显得尤为重要了。降血压除了吃药还能在日常饮食中达到
降压
的目的,那么,吃什么降血压快。吃什么
降血压快1
一、降高血压的菜 1、 半斤茼蒿煮着吃 胃口好,便秘除...
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