今年21岁，最近发现额头上长痘痘是什么原因？我该怎么办

Question

谢谢

Answer 1

不知道你的具体情况是什么样的，注意食物和生活调理，多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量较 高的食物，糖类和辛辣等刺激性食物。多吃纤维含量较高的食物以保持大便通 畅，有利于毒素排出体外。同时还要注意每天要喝足够的水以满足身体所需。 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。追答

最好是把你的图片发给肌肤护理专家，让她看看，肯定能帮上你的，她的
wei
xin
号是，rongrong332211

Answer 2

请问是油性皮肤吗？是的话，要学会控油，买点控油的护肤品进行脸部护理，如果不是油性皮肤，那么可能最近比较上火，要多吃清淡些的食物，少吃油炸，热气上火的食品。