我的头发老掉，会长但觉得头发抓不住头皮，以前很浓很密的。

Question

不知道怎么的最近老是掉头发，长是会长，但觉得头发抓不住头皮，以前的头发很浓很密的，现在家人说少了很多了。有人说是洗发水不合用，可我换了几种洗发水都还是这样，我也不清楚自己是什么发质的。谁想想办法教教我。

Answer 1

吃点黑芝麻，用点草本的洗发水，但不用用生发啊，还有就是每个人头发都是有生长周期的，如果不是外界的影响那么可能就是你自身免疫系统什么地方有问题，试着多喝水，多吃水果，从自身身体结构上来调节，然后配合滋养的东西，经常做一些营养可以改善掉发现象，可以买力士的滋养系列我自身觉得可以，如果你头发长时间不修剪也会引起掉发，适时的修剪一下，不要经常吹头发。保持充足的睡眠，睡眠不好最爱掉头发！