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生活中总有一种挫败感,怎么办?
如题所述
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推荐答案 2010-10-23
楼主,谁都会有这种感觉,让消极情绪蔓延,觉得自己不行,觉得自己没有那个能力 ,觉得事情不现实,等等..其实任何事和人都有两面性的,我们看多了阴暗面,就会觉得很无为,很有挫败感,这时候我们需要给自己打气,爷爷也是从孙子过来的,你说是不是?就这样放弃了 算什么啊?死也要死的痛苦点,什么事没有真正的难处,吃得苦中苦 方为人上人。
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其他回答
第1个回答 2010-10-23
做些小事,找回信心
第2个回答 2010-10-23
用积极的一面看待,没有什么是值得我们不开心的,总会有有好处的一面,只是看你想不想从积极地角度看
第3个回答 2010-10-27
先给自己充电,然后再谈其它的!
相似回答
如何应对人生中的
挫败感
呢?
答:
1. 接受现实并接纳情绪:认识到挫折是生活中不可避免的一部分
,不要对自己感到沮丧或自责。
接纳自己
的情绪,允许自己去感受失望、愤怒或悲伤,但要陷入这些情绪中无法自拔。2.
保持积极的心态
:尽量观积极的心态,观察问题并寻找解决方案。相信自己有能力克服挫折,相信事情会变得更好。3.
寻求支持
:寻找...
遇到
挫折
应该
怎么
调节自己的心理?
答:
1.带着高度的自我觉察,将自己的关注点从情绪转移到事情上来
。遇到挫折会体验到不舒服的感觉,这是很正常的,但是
不要一味的沉溺在这种情绪中
,更不要去事件中反复地反刍,这样只会让自己越来越难走出来。将关注点转移到事情上来,情绪的感觉就会被越来越淡化,但是注意不要去评判自己的感受和观念。2....
如何面对
挫折?
答:
一、正视挫败感,拒绝当逃兵
在日常工作或生活中遇到挫败感之后,建议大家
正视这种消极情绪,不要刻意去逃避问题
。虽然逃避也是面对挫折的一种方式,但绝对不是最好的方式,因为就算逃避了,问题还摆在那里,迟早是要面对的。那么,与其逃避,不如直面挫败感,失败可以使我们消停下来、冷静下来,起码能够让...
如何正确面对
挫折?
答:
面对挫折的时候最好是不要独力承受,特别是对于一些未成年的孩子来说,要及时寻求大人的帮助
。让他们提供解决办法,不要逞能,觉得自己能够很好的解决。有时候寻求帮助也是一种能力。我的经历 像我在成长的过程中也多次面对挫折,比如高考失败,让我跌落深渊,觉得自己前功尽弃,在同学面前颜面尽失。但是...
如何消除
挫败感?
答:
对于一个遭受“
挫败
”的人来说,首先要找到能够让自己感到安全的环境,找到能够提供自己安全感的人。让自己在一个温暖、安静、舒适的环境中,被自己信赖的人悉心照料。不用说,家人、朋友此时都是很好的选择。实在是不愿意家人或朋友看到自己的狼狈样,也可以找到能够让自己觉得放松和安全的专业人员。\x0...
怎样对待
生活中
的
挫折?
答:
1.要明确挫折是任何人都不能避免的,它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时;当观念与社会相抵触时;当认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的现实降临时等。都会感觉
有一种挫败感
。其实,只要摆正心态,这些都不能使我们停下...
如何战胜
挫败感?
答:
回答:首先,每个人在这漫长的这个人生经历中,不论是在学习、工作还是
生活中
都有可能因为各种各样的因素,而遭受失败或者一些不如意。在这个时候呢,有的人就会容易产生
一种挫败感
。这是正常的心理反应。那么我们要如何去战胜这样一种挫败感呢? 面对这样一种情况,我觉得首先要去敢于直面这种挫败感。如果是说...
如何面对
挫败感?
答:
对于一个遭受“
挫败
”的人来说,首先要找到能够让自己感到安全的环境,找到能够提供自己安全感的人。让自己在一个温暖、安静、舒适的环境中,被自己信赖的人悉心照料。不用说,家人、朋友此时都是很好的选择。实在是不愿意家人或朋友看到自己的狼狈样,也可以找到能够让自己觉得放松和安全的专业人员。\x0...
觉得
生活
很失败的时候,我应该做点什么来改变自己呢?
答:
一、能想到改变现状,那就要祝贺自己迈出了重要的第一步。至少比自怨自艾一成不变的人要勇敢得多,在路上了,一切都好办;二、所谓失败,参照物是什么?是横向对比还是纵向比较?如果和别人比较,那大可不必,每个人都拥有不同的际遇,重要的是自己要拥有清晰的方向和前行的速度;三、以上两点都想...
大家正在搜
总有挫败感怎么办
有挫败感的时候怎么办
挫败感很严重怎么办
你让我有一种挫败感
为什么总是有挫败感
挫败感很强怎么办
为什么会有挫败感
没有挫败感
从未有过的挫败感
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