传统武术站桩中的收腹是为了什么？

Question

如题所述

Answer 1

收腹是为了敛臀。站桩中要求头正身直。身能中正挺直，不收腹是做不到敛臀的要求，身就不直了。具体的我也说不上来了，大体就这些目的。也有说和重心有关。

Answer 2

1.端正身形
2.提丹田
3.站桩的作用一般是为了1.端正身形，2.提高身体耐力，3.练习内息（武侠小说中叫内功）的一种方式，4.模拟招式、招法。（当然，还有别的）
4.收腹，在现代生理学中是为了让腹肌坚韧、腹膜稳定、内脏器官的位置稳固。
在，我国古代生理学中是为了三线放松，中黄固；连接太一，中正通。主要目的是恢复生理上的真我境界从而达到天人合一的精神境界。
5.呵呵，站桩不要想太多，诀窍就是——傻站本回答被提问者采纳

Answer 3

内家拳老师不会讲收腹的，一般都是松腰落胯。将命门后撑这个动作，就是武术所谓的收腹了，他的目的是为了正身形，立身中正，但立身中正实际上现代是有歧义的，现代人觉得直挺挺站着就是立身中正其实真正的立身中正，是指收闾尾。
所以太极拳还会提出另外个观念，叫溜臀（也叫敛臀）。将两个屁股中间那个叫闾尾的骨头缝，坠于地面，就已经是立身中正了。
至于所说提丹田的意思，内家拳讲力从地起，只有往下坠才能往上提。（但不能坠的太过，否则实战中提不起来，反被人压下去。）
所以太极拳云能松腰然后两足有力，下盘稳固。就是这个意思。
其实和腹部没多大关系，而是腰胯，咱们武术上所说的丹田也不是小腹，而是膝盖以上到胸部以下这个部位。

Answer 4

你先问问你师父站桩是为了什么，他就能告诉你为什么收腹了，不同门派的桩法也有区别，简单一点说就是为了直，头顶要和尾闾一条线，其他只能问您自己的师父了，不便多说