喝牛奶看到上面写蛋白质4%能量6%，是多少啊？撒子概念

Question

如题所述

Answer 1

蛋白质是指100ml牛奶含约4克的牛奶蛋白。
能量是指摄入该牛奶可以获得一天总能量的6%。

也就是说一袋245ML的牛奶里大概有10克蛋白。这袋奶能提供一天中所需的1/16能量，或者简单理解为你一天可以喝16袋奶就能维持正常的生命代谢（但是最好别这么做）。追问

其实我还没有完全懂

追答

哪地方不懂呢？